Buenas, a mí me ha pasado en momentos de ansiedad. En mi caso concreto me explicó la psicóloga que tenía partes de mí disociadas (desconectadas del todo) y se estaban «manifestando» para que las atendiera y las integrara con el todo. Y en cuanto hice trabajo con ella de integración, cesaron. Pero que es que me escribía «hola!» En un excel a mí misma y ni sabía que había sido yo. Pensé que había fantasmas!!
También me dio miedo perder la cabeza y me explicó lo mismo que te han dicho en otro comentario. Que si crees que la estás perdiendo es que no lo estás haciendo. Porque el que la pierde no se da cuenta.
