Respuesta a: ¿Es normal esta dieta?

Hola buenas tardes!
Creo que te equivocas preguntando por aquí este tipo de cosas. Porque a no ser que seamos nutricionistas quienes te leamos y respondamos, lo único que vas a encontrar son opiniones de personas que no tienen los conocimientos suficientes como para determinar lo adecuada o no que puede ser esa dieta. Incluso en mi caso, que soy nutricionista y endocrina, me falta información. Si puedo decirte que me llama la atención tanto las 17h de ayuno como lo de las verduras sin fodmap, pero no sé si eres una persona acostumbrada a ayunar ni si tienes problemas intestinales y de ahí esa dieta…
Creo que deberías pedirle que te explique paso por paso todas tus dudas y si no te convence busca otro profesional que te enseñe a alimentarte correctamente y sea una dieta que puedas mantener en el tiempo, no una dieta con la que bajes 5 kilos en 2 semanas y sea insostenible😊 La dieta tiene que estar adaptada a ti, no tener que adaptarte tú a la dieta.