La dieta fodmap es para gente con intolerancia a la fructosa como yo. Si no tienes dicha intolerancia y la prácticas sin control de un nutricionista real que equilibre proteína con vitamina tendrás a la larga mala reacción a la fructosa y problemas vitamínicos…. Vete a un nutricionista real y pon una queja en el gimnasio.
