A mi me pasa exactamente lo mismo.. Y me incomoda muchísimo también.. Pero me cuesta cambiar la situación, y hacer que cambie es muy difícil.
Es que esto que acabas de escribir parece que lo he escrito yo. Sé cómo te sientes, al tener esa actitud hasta piensas que puedes ser una borde de mierda por no hablar, y habrá mucha gente que lo piense también.
La verdad es que es algo que me acompaño toda mi vida y es algo que me gustaria cambiar, pero repito, es taaan difícil… Vamos yo muchas veces me lo planteo y antes de presentarme en algún sitio voy pensando en que tengo que hablar más… Y como debo… Y que debo de decir, y creo que eso está mal… Debería de surjir de uno mismo al momento.
Pero bueno, mucha suerte guapa.