No afrontar la toma de decisiones por evitar un problema es inmadurez. Debes trabajar en ello y la única manera es coger el toro por los cuernos, no hay nada que te lo impida ¿ O sí? Por supuesto que lo que te ocurre es normal. Al evitar enfrentarte a cualquier cosa, por ejemplo estudiar para un examen el resultado ya sabes cuál va a ser y eso no va a generar en ti nada positivo , más bien un estado de nervios y ansiedad que dices. Sabiendo el origen del problema no hay más que trabajarlo. Los psicólogos no tienen varitas mágicas y te lo digo por experiencia, igual unas pastillas consigan mejorar tu estado pero debes trabajarlo desde el origen para sanarlo