Como ya ha apuntado la respuesta anterior, lo del psicólogo suena raro. Los psicólogos no van dando órdenes sobre la vida de nadie, la terapia no funciona así. Ningún psicólogo te va a decir haz esto o haz lo otro, te ponen las herramientas para que descubras el camino.
Dile que tu psicólogo, al que has empezado a ir posta gestionar esta situación, te ha dicho que le pongas una fecha límite al periodo de tiempo de “descanso” para que puedas empezar con tu proceso de luto cuánto antws