Respuesta a: Vuelta a clase después de 2 años con depresión y ansiedad

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Mati
Invitado


Mati on #797166

Sé que es obvio. Pero si te dejas llevar por la depresion y te tumbas en el sofá no haras mas que crearte razones para seguir deprimida.
Esto no se trata de hacer cosas cuando estés bien, si no de hacer cosas para poder estar bien.
Quizá lo que estas haciendo no es lo mas adecuado(no sé que mania tiene la gente con las malditas carreras, habiendo grados superiores e incluso formaciones tan interesantes) pero es tu vida y sólo tu puedes cambiarlo. Si no se te ocurre como para eso estan los profesionales.
Apoyate en tu família, aprender a pedir apoyo es muy importante.


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