Hola! La familia de mi pareja cuando él era pequeño eran también un poco así con la comida (en aquellos tiempos no existía el concepto realfood pero me entendéis). Nunca compraban guarrerías en casa aunque en los cumples y eso sí comía. El resultado es que al hacerse mayor y tener su dinero e independencia se ha comprado todo lo habido y por haber y daba miedo verle comer guarrerías porque se podía comer un paquete de galletas, una bolsa de papas y 3 helados de una sentada. Él por suerte está sanísimo, es deportista y no hace esto a diario ni mucho menos, y además desde que vive independiente y en su casa puede comprar de todo ya no le entra esa ansiedad por atiborrarse.
Mi consejo es que aunque lo estáis haciendo bien, seáis un poco más flexibles con el peque, compréis de vez en cuando alguna cosita y en los cumples que coma lo que quiera. Si al final el 90% de su alimentación es sana, por algún capricho no le va a pasar nada y no se sentirá culpable si lo come
