Respuesta a: Como salir del Pozo?

Debes volver a terapia porque lo necesitas y eres consciente de ello.
No tenemos recetas mágicas para curarnos por mucho que tengamos buenas intenciones.
Mi cuñada esta como tú y yo por mucho que quiera no se ayudarla, puedo escucharla y darle mi apoyo pero no se ayudarla, eso tiene que ser el especialista porque podría perjudicarla por muy buenas intenciones que yo tenga. A ella el psiquiatra le ha dado el alta también cosa que yo no entendía hasta que fui con ella ( que me lo pidió) y resulta que le miente al psiquiatra. Minimiza todo con él, sus sentimientos y lo que hace en el día a día. ¿ podría ser tu caso? La realidad de su día a día no corresponde con lo que le cuenta realmente y de ahí su alta.
Piensa si igual que no quieres preocupar a tu marido de alguna forma lo hiciste con el especialista porque te has acostumbrado a ese discurso y no estás abriendote del todo. Si no eres sincera 100% es muy difícil que puedan ayudarte con los pasos correctos.
El tema bebé.
Para empezar debes estar bien para ser madre. Eso es lo más importante para un bebé.
Sufrimos muchos cambios y personas estables se desestabiliza, imagínate sino te encuentras bien. La idea romántica del bebé está muy bien pero tienes q ser fuerte para que el proceso lo disfrutes y las ideas suicidas no ayudan. Tampoco es un remedio mágico ni soluciona problemas.
No dudo que serás una gran mamá pero una vez que recuperes tus ganas de vivir y estés sana. Tienes que volver a quererte y quererte bien y con ayuda lo conseguirás.
Ánimo