Hola corazona
Jolín…siento mucho que estés así.
He tenido la necesidad de escribir porque yo también, en un momento de mi vida, sentía mucha inseguridad en cuanto a una relación, dudaba de todo, me bloqueaba mentalmente…y me ha recordado en parte tú vivencia a esa etapa de mi vida.
Lo que yo hice, y a mí me ha funcionado.
– Ir a la psicóloga (esto ya lo haces por ahí te recomiendan cambiar, eso debes valorarlo tú) bb
– Hacer cosas que te llenen a tí, que te hagan sentir bien. Tienes amigas? Haces alguna actividad fuera de casa?
– Ve al gym guapa, te va a ir bien. Has intentado apuntarte y no has podido. Pues no pasa nada, en es momento, no pudiste manejar la situación. Inténtalo de nuevo o pide a alguien que te acompañe. A mí aún a veces me pasa que no me atrevo a hacer ciertas cosas y, cuando las hago, me digo a mí misma…pero si no era nada!
– Sé benevolente contigo misma. Si necesitas llorar, llora hasta que te canses. No eres perfecta, nadie lo es.
– Haz excursiones, ve al teatro, al cine…si no tienes con quien, apúntate a grupos que hacen actividades (puedes descargarte la aplicación Meetup y buscar por ahí) llénate de vivencias y conversaciones con otras personas.
– Intenta no tomar decisiones en situaciones de nervios, ansiedad, estrés…porque, en esos momentos, no piensas con claridad
Un abrazo grande Sara