Yo con la primera no pude hacer deporte porque estaba de reposo, pero con el segundo hice deporte hasta el mismo día del parto. Estaba haciendo CrossFit y me coincidió con el confinamiento así que tuve que parar, pero encontré una entrenadora personal especialista en embarazo y posparto que me tuvo haciendo ejercicio hasta el final, todos los días. Ejercicios de fuerza y en piscina, pero no natación, sino corriendo con el agua a la altura del pecho. Tuve un parto de lujo y a las 6 semanas ya estaba de nuevo metida en la piscina para la recuperación.
De todas si ya estás en un buen box imagino que habrás visto que a los lesionados y embarazadas les adaptan los ejercicios. En el mío han entrenado muchas y deben llevar una pulsera para controlar pulsaciones y hacen ejercicio de bajo impacto. Habla con ellos para ver cómo lo llevan o si tienen experiencia y ya decides. Siempre con el visto bueno de un médico, obviamente.