Hola!:
Yo siempre he odiado el deporte, odiaba la gimnasia en el cole, en el instituto, odiaba cuando quedaban mis amigos para jugar a algo, me proponía salir a correr y lo dejaba, me apuntaba al gimnasio y lo dejaba, hasta que encontré algo que me gustaba. Entonces como lo haces por gusto y no por obligación no te cuesta.
Yo nado, patino y hago pilates, son tres deportes super adaptables, si un día te quieres esforzar más te esfuerzas y lo das todo, que no, pues te lo tomas con más relax.
Cuando no puedo, por temas de curro, lo que me encanta es caminar, a veces salgo aposta y otras simplemente doy un paseo cuando salgo a comprar o camino en vez de coger el autobús para volver a casa, así de simple.
Pero también hay que saber que sin esfuerzo no hay recompensa!
