Hola! Reparto de tareas y reparto de tiempo libre. Cada dia que sea uno el que tenga una hora libre. Para sus cosas, y el otro se encargue al 100% de las tareas esa hora. Mi pareja y yo,las cosas del dia vamos a medias, hemos encontrado la hora mágica en el momento de acostarle.cada dia se encarga uno de ir con ella por la noche a lavar los dientes ,wc,acostarle y leer el cuento,mientras el otro disfruta de su hobby. Esta claro que en tu caso la carga mental la llevas tú y eso es lo mas complicado ..probar a orgabixar de vispera las cosas que hay que hacer al dia siguiente y os las repartís. Animo