Respuesta a: Necesito ayuda! Tinder me ha destrozado la autoestima

A ver bonita, por partes.
A qué llamas autoestima?. La autoestima supone la aceptación de una misma, el conocimiento ponderado de nuestras cualidades y los aspectos que nos gustan menos (los queremos trabajar o no), y de ahí deriva la confianza y seguridad en nosotras, nuestro sentido de autovaloración. Tener una buena autoestima no significa que no tengamos puntos débiles, que no seamos vulnerables, que no tengamos ciertas grietas que necesitan más tiempo para sanar o madurar.
La autoestima no sube y baja como si fuera un yo-yo. Lo que se ve afectado en el caso que relatas, es más bien la vanidad, el orgullo herido por el rechazo.
No lo digo con acritud, ni como crítica, pero me parece importante conceptualizar bien las cosas para aprender a darle la importancia justa, sin que nos hundan.
En el camino de aprender a querernos es muy importante aprender a aceptar el rechazo. Tener una autoestima sólida, significa recuperarte rápido de estas experiencias y abordarlas de forma más práctica.
Dejar de usar tinder una temporada, si así lo necesitas. Usarlo menos o de una manera más selectiva. Valorar más la coincidencia de personalidad, la fluidez de conversación que el aspecto físico. No dar tus redes tan rápido. No enternizarse en las conversaciones y quedar pronto.
Presta atención al lenguaje que utilizas. El lenguaje crea realidad y transforma emociones y pensamientos.
Asi que «no creas» que te ha «destrozado la autoestima», enfócalo de otra manera.
Animo