Hace años padecí depresión con ataques de pánico, y no me entraba la comida. Pasaba el día con un donut en la mano, dándole bocados cuando podía, por consejo del psiquiatra. Acude a tu médico de cabecera, que te derive a psiquiatría. Los ataques de pánico no se resuelven sólo con terapia. Es posible que necesites medicación durante un tiempo, hasta que sepas gestionarlos de otra manera.