Hola! Tienes 29 años, eres muy joven para tirar la toalla. Lamentablemente en este país la mayoría de gente de tu edad está como tú. Si te sirve de consuelo, hace unos años estaba igual que tú. No había empezado a trabajar de forma estable y me veía en casa de mis padres sin dinero y sin futuro.
Respecto al tema de no tener pareja, no está mal si sientes que no es para ti. Hay cosas más importantes en la vida y mucha gente vive una vida de pm sin haberse casado y sin hijos.
Si crees que necesitas seguir con la terapia, en el teléfono de la esperanza te pueden ofrecer ayuda gratuita. Una amiga mía pasó una época horrible y ahí conoció a una psicóloga que le ayudó mucho a salir adelante. También puedes consultarlo con tu médico de cabecera aunque en lo público tienen muy pocos recursos, todo es ir a pedirlo.
Por qué no te quieres medicar? Yo sí que tomo medicación por transtorno distimico y al principio me afectó necesitar medicación pero es una ayuda para la cabeza.
Un abrazo.