¡Anímate mujer! Todo es perderle el miedo y empezar a hacer rutina… ¡dicen que luego te lo pide el cuerpinchi!
Te dejo por aquí el link a la sección de deporte de la web porque tienes muchos consejos y artículos motivadores… como te dice Kera puedes empezar caminando, haciendo deporte en casa (en youtube tienes infinidad de videos de entrenamiento) o incluso subiendo y bajando las escaleras de tu edificio…
https://weloversize.com/vida-sana/deporte/
¡Un beso!