Respuesta a: Desahogo: ataques de ansiedad por mi hermana

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Anónima
Invitado


Anónima on #979673

Yo cortaría rosa relación con ella pues de momento te afecta demasiado. Que va a comer a tu casa ? Perfecto, día que aprovechas tú para irte a comer con una amiga o tú sola a darte un caprichito por ahí , al centro comercial a comerte una burger un comprar un pantalon.
Deja las cosas que dejas hacer para los días que ella os visita… Eso hacía yo cuando tenía una situación parecida con un familiar que me creaba mucha ansiedad porque se portaba fatal conmigo .
Además fui a terapia y redujea ansiedad con la técnica EMDR. Hoy día no me afecta, todo lo que dice me entra por un oído y me sale por el otro.


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