Por el amor de dios, NO LE DES CAFEÍNA A TU HIJA!!! ni descafeinado siquiera!!!
El café descafeinado tiene cafeina (no significa que sea 0 cafeína, sino que es bajo en cafeína, lo he leído en un libro sobre el sueño con estudios científicos. Un café descafeinado tiene un 30% de cafeina! Simplemente es BAJO en cafeina, no significa que no tenga nada!!

De niña desayunaba nesquik con leche o colacao con tostadas y era una niña muy tranquila, pero cuando entré en los 17 años comencé a obsesionarme con los estudios y a hacer noches en vela sin dormir para estudiar y sacar las mejores notas y sí, las sacaba, pero a qué precio!

Llegué a tomar 12 cafés en un día y casi me cuesta ir a urgencias! Luego intenté dejar el café mil veces a lo largo de mi vida, pero me es imposible, dependo del café, lo máximo que he estado es 2 meses sin café y totalmente llena de sueño, dolor de cabeza, desconcentrada…

No tomo drogas, no fumo, no bebo alcohol, pero el café es mi peor enemigo!
Sí, crea adicción y permanece en su organismo al menos 14 horas con lo cual si al día siguiente toma otro café descafeinado vuelta a empezar…Hay personas cuyo organismo tiene unas enzimas que descompone la cafeína muy rápidamente pero otras (la mayoría) tiene un efecto de adicción y acumulativo.

Se traduce en que más pronto que tarde desarrollará problemas del sueño, desconcentración sin su dosis, taquicardias a largo plazos, ansiedad……No y mil veces no!!!!

Espero algún día dejar de depender del café, odio su sabor pero mi cerebro no reacciona, es como si no terminara de despertar sin su dosis diaria. Espero dejarlo y tomarlo cuando quiera, en días muy concretos no por necesidad. Ojalá no haberlo probado nunca! admiro a las personas que viven con energía natural, sin café!

Miedo me da en el gimnasio la gente que necesita su Monster o batido de cafeína como preentreno, están destruyendo su organismo y cerebro, es horrible!

Yo desde los 11 años tomo café con leche normal con cafeína, no me gusta solo pero nunca me dio energía de más como para decir que es muy perjudial igual porque estaba mezclado con leche. Tampoco es para tanto, mejor eso a monsters y bebidas con más azúcares y peores para el corazón que un vasito de café con leche

No, es que de hecho solamente bebe agua y leche bueno, y ahora café gracias a la abuela. Pero nunca ha tomado refrescos porque así le acostumbré. Me preocupa lo que comentas de lo del cerebro, teniendo en cuenta que es descafeinado, espero que no afecte mucho.
Al final del verano, tendré una charla a ver si puedo cambiar algo

Si le quieres dar de vez en cuando descafeinado… Pero si puedes evitarlo mejor tomo café desde los 4 años 😅 porque no me gustaba la leche y mi abuela me lo manchaba para que lo tomará. Me costó horrores dejar el normal durante el embarazo, tuve que tomar descafeinado y aun así fue horrible el mono que tenia. Básicamente no puedo vivir sin cafe

Mmmm si se prohibe el alcohol a menores de cierta edad es por algo, lo mismo sustancias que causan adiccion como la nicotina, que haya cafe en casa no significa que deban consumirlo, y si, las que empezaron de niñas a tomar café no lo notan, pero el café produce osteoporosis, hirsutismo, etc, inhibe la absorcion de hierro, calcio, cosas que una persona en desarrollo necesita

Justo en el momento en el que dejas de llamarlos “niños”

Para mi no debería haberle dado nada así sin comentar con sus padres para mi es como la coca cola sin cafeína ¿ prohibir? No, limitar a un día por semana tipo domingo, pues lo mismo con café un día por semana como «capricho » diario no. A mi me gustaba mucho el Eko, creo que café empecé con 17 o así para exámenes.

Yo he tomado desde los 14 años. De pequeña (9/10) me encantaba el café y me daban descafeinado y con 14 ya tomaba del normal. Un descafeinado al día no creo que le haga daño. Si fuese del normal, no se lo daría tan pronto. Mínimo a los 16