Adicta a las redes sociales?

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    Cele on #1058793

    Soy asidua al foro, me gusta comentar y leeros. He aprendido mucho durante todos estos años.
    Hoy soy yo la que necesito consejo.

    No quiero dar muchos detalles porque me da vergüenza reconocer lo que me pasa.
    Os pongo en contexto. Actualmente estoy de baja, llevo más de un año. Tengo una enfermedad que afecta al sistema inmunológico y recibo un tratamiento que me deja K.O. Me da mucha somnolencia durante todo el día.

    Los médicos dicen que esto es normal y que es lo que toca. Como siempre estoy cansada no tengo ganas de nada y no hago nada, me paso el día con el móvil leyendo este maravilloso foro y viendo Tiktok. Es como si las redes sociales me activasen un poquito y me despertasen. Este efecto no lo consigo con nada.
    Si me pongo a leer, me duermo. Si veo una película igual. Quedar con amigos y con la familia me agota y me aburre. Soy joven (35 años), sin cargas familiares y siento que estoy perdiendo mi vida.
    Me gustaría aprovechar la baja para aprender a tocar algún instrumento o alguna manualidad, pero soy incapaz de concentrarme

    Lo peor de todo, es que los médicos me han dicho que esto puede ir para largo. Porque el tratamiento es él que es y no pueden hacer nada.


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    Snoopy
    Invitado


    Snoopy on #1058952

    Te daría otras alternativas pero yo tb soy igual jeje, de hecho estoy atravesando una época en la que estoy enganchada a las redes e internet, a ver pelis…y no me concentro tampoco en nada más

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    Ele
    Invitado


    Ele on #1059054

    Yo también tengo algo de adicción, me he desinstalado IG y ahora solo lo instalo los fines de semana. Estoy intentando hacer más cosas en la calle, me fuerzo a hacer deporte y a probar cosas que no había hecho hasta ahora a ver qué tal. Para mí la clave es salir de casa. Que me dé el aire.

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    Alguien
    Invitado


    Alguien on #1062959

    ¿De dónde eres? si eres de mi ciudad podríamos quedar, tengo 29 años

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    Blanca
    Invitado


    Blanca on #1063970

    Muchas veces la falta de ilusión, de ganas de hacer cosas y el desasiego, son sinónimos de depresión. Y como todas las enfermedades hay que tratarlas. No sé si estas yendo a terapia psicológica, si no es así, te recomiendo un trabajo integral con psicólogo y psiquiatra, para ver cómo llevar mejor el tratamiento y que no afecte tanto a tu estado de ánimo. Entiendo que puedas estar somnolienta como efecto secundario de la medicación, pero habrá maneras de ser capaz de gestionarlo de otra manera donde igual tengas pequeños espacios de bienestar más variados a estar todo el día en redes sociales. Seguro que sí:) Ánimo!

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    Tardis
    Invitado


    Tardis on #1066242

    Aquí otra auto inmune con una medicación que me deja k.o aparte de todos los dolores asociados
    Tengo días en los que no puedo ni levantarme del sofá, solo para ir al trabajo y ya lo he aceptado. Si me toca un día así pues no hago nada
    Sin embargo, cuando tengo los días decentes hago mis cosas (sobretodo manualidades que es lo que más me gusta )
    Lo de quedar con gente yo paso mucho tengo a mis amigos que me entienden y si ven que estoy con los días de abuela (así los llamo yo) vienen a casa y vemos una peli o cenamos en plan tranqui
    Yo desde que tengo esto mi batería social se agota rapidísimo y la batería normal igual
    Asique lo he aceptado y disfruto de los días buenos

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