Hola, gracias por abrirte con este foro, aunque la mayoría seamos mujeres esto no está cerrado a nuestros problemas o a las cosas que nos pasan, aunque lo habitual es que somos las mujeres las que contamos nuestras historias y pedimos consejo.
Yo creo que tu situación no es de psicólogo, probablemente necesites ayuda psiquiátrica ya que la depresión de tanto tiempo suele estar causada por desequilibrios químicos en el organismo, y es el psiquiatra quien tiene que recetarte lo más adecuado para ti.
He vivido con un familiar muy cercano su depresión, y su curación empezó el día en que asumió lo que le pasaba y se puso en tratamiento. Todo por la seguridad social. Es cierto que en estos momentos la atención sanitaria pasa por momentos complicados, pero no podemos dejar pasar el resto de las enfermedades por culpa del covid.
Te aconsejo que pidas cita con tu psiquiatra de seguridad social, que le expliques todo esto que nos cuentas y que cojas las pocas fuerzas que tienes para empezar tu tratamiento.
Si nos necesitas por aqui seguro que encuentras siempre una amiga para escucharte y darte ánimos.
Y sobre tu madre, el consejo sería el mismo, pero tu tienes que separar tu situación de la de ella, porque solo recuperando tus fuerzas podrás ayudarla.
Un abrazo grande y muchos ánimos.

Como te entiendo yo estoy asi y tengo dos niñas pero me cuesta la misma vida hacer lo más mínimo me siento fatal y no se que puedo hacer la verdad

Hola!

Yo llegué también a mi tope y lo mejor que hice fue empezar terapia. Si que es un gasto extra bastante grande pero piensa que es inversión en tu salud mental y en un aprendizaje que te llevarás toda la vida.
Estoy segura que saldrás de ese túnel aunque ahora mismo no le veas la luz. Te puedo asegurar que si la tiene y que la vida es preciosa.

Se me ha partido el alma al leerte. La Seguridad Social está saturada pero no digas que «no están para tonterías» porque lo que cuentas no lo son.
Ahora hay alternativas gratuitas yo sé de «Necesito terapia» de, entre otras, Inés Barcenas, y también es online asique no tienes que desplazarte. Pero seguro que hay más alternativas. Sino quizá en alguna asociación, te mando un abrazo muy fuerte a ti y a tú mami ❤.

Es complicado la situación k estas pasando, pero yo también pase algo parecido y azme caso x favor de eso se sale todo se puede, busca algo k te apetezca hacer y te motive, una cosa tienes k pensar k vales mucho!!! K seguro k tienes muchas cosas en ti k valen mucho piensa en las cosas k siempre se te han dado bien hacer, aunke en estos momentos no te apetezca hacelas pero intenta obligarte un poco, sal a pasear, intenta observar la naturaleza si te gusta, hay muchas cosas para ayudar a superar estos momentos k estas pasando te lo aseguró xk todo se puede hacer de verdad!!!!