Hola chicas :
Después de un tiempo pensándomelo,me he decidido a escribir para pedirles ayuda y compartir mi historia de los ultimos dos años:
Me llamo Lourdes y soy de Tenerife. He llevado una vida sedentaria ( era estudiante y lo único que hacía era estudiar , ver la tv y comer, asi que ya podéis imaginaros…)y le he tenido fobia al ejercicio ;siempre he estado gorda, pero ya habia llegado a unos límites completamente insanos (fisicos y emocionales) así que ,sacando fuerzas de donde no las había, sentí que tenía que tenia que hacer algo,ponerme en movimiento .Un amigo había tomado clases de electroestimulación y después de pensarlo un par de semanas ( pienso demasiado las cosas,lo sé) me decidí a llamar y probar con una clase…y me encantó!.
No hace falta decir que todo han sido satisfacciones ( motivación , satisfacción personal,etc) y si de paso mejora mi salud fisica, pues bienvenido sea! ( he adelagazado, y me siento más agil ,pero eso es secundario, lo importante es que me siento genial).A partir de ese momento, me he ido motivando cada vez más y aparte de las clases de electroestimulación , empecé también a “pasear” y estoy encantada; me ayuda mucho con mis pajas mentales,disfruto del paisaje ,saco la rabia acumulada, en fin , que estoy aprendiendo a vivir…
Me encantaría pasear con más chicas o chicos que quieran ponerse en movimiento , pero no se atreven porque no tienen a nadie, o les da vergüenza, o porque dudan en dar un paso adelante…. si yo lo pude hacer ustedes también!.
Les agradecería muchísimo que compartieran mi petición y mi experiencia, por si a alguien le sirve de algo o se quieren apuntar a “pasear” conmigo .Un beso.