Hola chicas.

Lo primero agradecer este foro que a veces me hace sentir arropada.

Hace un par de meses comencé a escribir porque tenía una ansiedad muy elevada, con síntomas depresivos y que encajaban con el TOC según mi psicólogo.

En resumen, mejoré bastante gracias a las herramientas que me dio mi psicólogo, llegando a estar muy muy bien, con un día a día normal, buscando trabajo… e incluso me dio el alta porque yo misma le dije que me encontraba genial, sentía que tenía mis obsesiones y preocupaciones bajo control.

Poco a poco empecé a sentir oootra vez pequeños bajones pero controlados y de nuevo siento que me voy tambaleando cada vez más. Intento mantenerme serena pero no lo entiendo… por qué llego a sentirme bien y de repente voy notando ooootra vez cómo me cuesta cada vez más sentirme segura? Los miedos vuelven a asomar por las noches más de lo normal, pienso, pienso y pienso y la vulnerabilidad se va haciendo más presente.

Ains… aún así me estoy esforzando por mantenerme firme, no quiero volver a estar como antes. Respiro hondo… gracias por leerme.