Ansiedad al conducir

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  • Croqueta de Calabaza
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    Croqueta de Calabaza on #242269

    Hola! Te entiendo perfectamente! Yo con el tiempo me he dado cuenta que lo llaman examen pero las personas como tú (o yo… Por lo que explicas) no lo pueden afrontar con lo que llaman un examen. A ti te enseñan a llevar el coche… Y si lo haces más o menos bien puedes aprobar y entonces … Y solo entonces aprendes a conducir. Porque te aseguro que la gente comete infracciones e imprudencias a mansalva. Con lo cual, ves al examen sabiendo que vas a cometer errores, pero relajada sabiendo que no pasa nada y poco a poco te irás soltando a tu ritmo. Suerte!!


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    Irene
    Invitado
    Irene on #242273

    Cierto Tania, el coche es muy útil, pero es una máquina de matar no nos engañemos. Ya no solo por los borrachos
    borrachos o drogados es porque llevas una tonelada de peso entre las manos. Daros una vueltecita por un taller y que os enseñen cualquier vuelco o siniestro,y sed conscientes de lo que lleváis,en ese momento quizá puedas entender lo que significa conducir y lo hagas con otro ánimo.
    Conozco el caso de una persona que al ponerse nerviosa cerraba los ojos y soltaba el volante….
    Una cosa es no ser capaz de sacarlo por no saber o por fallos, otra cosa es ir al volante alguien que le da pánico lo que está haciendo.
    Es importante pero no vital.

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    A
    Invitado
    A on #242288

    Hola, no eres la única. Yo me lo saqué con 25 y no dejé que mi padre me diera clases porque si él tenía alguna manía me transmitiría. Saqué el teórico a la primera y me costó el práctico, se convirtió en una pesadilla y como a ti me causaba un gran estrés y ansiedad. En las clases prácticas lo pasaba fatal, porque vivo en una ciudad y hay mucho tráfico y la gente conduce fatal. Me daba miedo causar algún accidente y muchas veces iba muy lenta o me costaba meterme en una rotonda. Hasta que mis compis de piso me dijeron que me atreviera ahora que voy con el profesor, si pasa algo, él me detiene. Porque luego conduciré sola y no habrá quien me pare. Seguí su consejo y era más atrevida, me fue bien. Al final logré sacarme el carné, pero no conduzco porque no tengo coche y no me gusta coger el de mi padre por miedo a hacerle algo. En cuanto a mi padre, siempre que he conducido con él, me grita, a pesar de que lo esté haciendo bien o el resto de mi familia le diga que conduzco mejor que él. Cosa que no pas con mi hermano. También les pasa a mis amigas, hemos llegado a la conclusión de que es porque somos MUJERES e HIJAS. En fin, en cuanto al profesor, pide en la autoescuela que te lo cambie, a mí amiga le tocó un gilipo*** y se lo cambiaron. Sé que aunque te diga esto, no te hará nada, a mí tampoco me funcionaba, pero aún así espero que te funcione. El examen práctico es cuestión de SUERTE, básicamente es el examinador, se puede poner muy quisquilloso y suspenderte. Fundamentalmente van a ver si eres segura ante el volante, si conduces con seguridad y mantienes la calma ante el bullicioso tráfico. Muchísima suerte, muchísimo ánimo y busca un profesor que te haga sentir segura. ??

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    Astrales
    Invitado
    Astrales on #242294

    Holiwis!
    Yo estoy en una situación similar, solo que a pesar de costarme la vida me saqué el dichoso carnet…
    Eso sí, fue aparcar el coche después del examen, y no he vuelto a tocar volante alguno.
    Me produce un malestar increíble solo de pensarlo y de esto hace ya 7 años…
    Otra historia es cuando surge algún viaje o tengo que desplazarme por motivos de trabajo y no hay opción de transporte público, siempre hay alguien de tu entorno que te dice “eso te pasa por no coger el coche…”

    Mientras tanto a coger el volante de la vida ??

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    Lucía
    Invitado
    Lucía on #242297

    Yo empecé igual que tú. El teórico sin problemas pero luego el práctico me generaba mucha ansiedad. En octubre del año pasado empecé las prácticas. Soy una persona que se agobia con mucha facilidad y eso me genera muchos dolores en cuello hombro y brazo así que lo primero que hice antes de empezar fue una sesión de acupuntura que me dejara bien relajada. Las primeras prácticas fueron bien. Pero poco a poco empecé a estresarme y a fallar en cosas que ya había aprendido a hacer. Los dolores volvieron de forma muy intensa y lo dejé hasta después de navidades. Volví, di algunas prácticas razonablemente bien y me presenté. Estaba demasiado nerviosa y suspendí. Por aquel entonces estaba trabajando por las mañanas y haciendo un máster por las tardes. Me era difícil coordinar los horarios para dar prácticas y tuve que pedir permiso en el trabajo para faltar para ir al primer examen. El profesor cuando suspendí me apuntó al examen siguiente pero las prácticas que di fueron desastrosas. Acabé vomitando el día del examen y fui a urgencias a que me dieran un justificante médico y así no me corrió la convocatoria. En ese momento decidí dejarlo un tiempo al menos hasta que se me acabara el trabajo que era temporal. Cuando lo retomé fue un desastre, mi profesor había cambiado totalmente su forma de ser conmigo, muy duro, muy poco comprensivo y en alguna ocasión se pasó con sus palabras, obviamente eso me ponía más nerviosa y la cagaba más. A todo esto yo estaba en Salamanca, que no es mi ciudad, es donde estudié mi carrera y mi Master, y como ya iba a acabar todo, si suspendía me tocaba no solo renovar papeles sino llevarme el asunto a mi ciudad, Toledo. Pues bueno, me presenté, me tuvieron horas esperan xq me dejaron la última, mi profesor no confiaba en que aprobara y así pasó, suspendí. Me cambié a una autoescuela de mi zona, di unas pocas prácticas aquí con otro profesor y todo cambió, me sentía mucho más segura, el profesor me transmitía confianza… Me presenté, nerviosa por supuesto, pero era distinto, y aprobé. Y ahora voy a trabajar desde mi pueblo a Toledo ciudad yo sola conduciendo a diario. Así que mi consejo es ese… Cambia. Y te irá bien. Ánimo y muchísima suerte.

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    Fresh
    Invitado
    Fresh on #242300

    A mi me ha pasado exactamente igual!!!
    Yo he aprobado hace poco (5oct) porque el examinador no fue nada exigente (cometí un monton de errores y me los paso, no se si es que le daba igual o le di pena) y ahora me da pánico conducir sola
    La primera vez que me presenté me dio un ataque de ansiedad porque aparqué en vado y me puse malísima.
    Mi consejo es que tienes que buscae un buen profesor de autoescuela que te ayude a gestionar ese miedo

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    Tania
    Invitado
    Tania on #242507

    Madre mía… De verdad..hacednos un favor a los demás y no cojais el coche nunca.
    No sé dónde trabajaréis tampoco…pero si ni para conducir controlais la mente… Apaga y vámonos….

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    Dlta
    Invitado
    Dlta on #242514

    Nunca he comentado nada pero en este caso me he sentido muy identificada.
    Me empecé a sacar el carnet con 21 años, aprobé el teórico en un mes, y por circunstancias tuve que retrasar dos años el sacarme el teórico. En las prácticas lo llevaba bien, pero en mi primer examen me tocó un tramo de autovía con mucho tráfico y en la incorporación casi provocó un accidente.
    En el segundo fueron 30 minutos por ciudad y me salió perfecto.
    El primer día que cogí otro coche, sentía una inseguridad tremenda al verme sola, además de no conocer las reacciones de ese coche. El resultado fue que he pasado casi 5 años sin volver a conducir, tiempo en el que he perdido a dos amigos en accidentes de tráfico. Ahora me ha tocado volver a aprender, ya que trabajo en un sitio donde lo necesito. Poco a poco he ido soltándome, aunque pensaba que me equivocaría de pedal y atropellaria a alguien. Ahora llevo casi tres meses conduciendo a diario y la ansiedad va bajando día a día. Mi consejo es que busques una autoescuela con un profesor que te de confianza y que entienda tu ansiedad. Qué te ayude a estar tranquila y que puedas concentrarte. Y no pasa nada porque te equivoques al empezar, es algo normal y nos pasa a todos. Muchos ánimos!!

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