Ansiedad en el trabajo

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  • Nosequehacer
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    Nosequehacer on #208412

    Hola chicas! No es la primera vez que escribo en el foro pero si para este tema, en concreto con el trabajo, me gustaría saber ai os ha pasado a alguna porque estoy muy muy perdida..

    El tema es que últimamente en el trabajo están pasando muchas cosas, tengo un trabajo bastante estresante y ahora mismo hay una desorganización y dejadez increíble que hace que tenga el triple o más .

    En que me afecta? Soy la cara visible de la empresa que tiene que aguantar quejas, gritos, amenazas, insultos…. además que mi propio trabajo está desbordado por falta de personal y que se niegan a arreglar. Me paso más de 12 horas trabajando de más para intentar sacarlo todo y es imposible…

    No duermo por las noches ya que me despierto cada 2×3, me agobio con los sitios con mucha gente (antes no me pasaba) y encima de todo esto me dan ataques de ansiedad los cuales nunca había tenido..

    Es insoportable hasta tal punto que he pensado en ahora mismo salir por la puerta y no mirar atrás.. mi duda? Lo que puedo perder… no sé que podría pasar si lo hago ya que tengo una casa y deudas que pagar….

    Alguien me podría aconsejar? He ido al médico para solicitar un psicólogo y así de primero ha puesto en la solicitud que tengo indicios de depresión… y me asusta bastante el tema, y tengo que esperar a que me den hora que puede ser dentro de un mes o más… y esto cada día es peor, no sé lo que podré aguantar..

    Muchas gracias a todas y siento muchísimo el testamento


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    Beatriz Romero
    Participante


    Beatriz Romero on #208705

    Hola bonita,

    creo que lo mejor que puedes hacer es ponerte en manos de un profesional para que te de un diagnóstico y herramientas para intentar hacer frente a tu situación. Un trabajo no puede estar por encima de tu salud mental y física…

    Mucho ánimo!

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