Inicio › Foros › Welovermoms › Fertilidad y embarazo › Ansiedad porque si no adelgazo no me embarazo
Eso me han dicho los médicos, y además mi marido también tiene problemas así que necesitaríamos entrar en listas de FIV pero a mi me sobran 35kg, así que no soy apta.
Esto es, tengo que adelgazar para poder entrar en las listas y que además me sea más facil quedarme embarazada. Pero cuanto más pienso que tengo que adelgazar para cumplir mi sueño, más me cuesta ponerme a dieta porque me entra ansiedad y como y engordo.
Por favor ayuda
Ve al dietista explicando tu caso y que te controle,haz deporte para calmar la ansiedad,sal a andar,pasear,desahogate con amigos, busca ayuda…cuando decaigas piensa en la meta final y que todos tus esfuerzos se verán recompensados.Es lo que yo hago y me está funcionando,la gine me mandó adelgazar para poder empezar con el tratamiento de fiv.Llevo mes y medio con dieta y ejercicio…y muy contenta,me planteo pequeños retos y los voy superando día a día,hazlo,empieza un día y sigue sin parar,así conseguirás tu meta.¡Tú puedes!Todos tenemos la fuerza de voluntad en nuestro interior.Un beso grande.
Hola, yo no tuve que entrar en listas FIV, pero si me dijeron que si no conseguía quedarme embarazada era por mi sobrepeso en aquel momento (93kg 1’65 altura). Me recomendaron tomar femibion mientras perdía peso y a las pocas semanas de esa consulta estaba embarazada. Llevaba desde los 28 buscándolo y me quedé a los 30 y medio. Ahora finalizando el embarazo estoy en 104 kg. Es mi experiencia por si te puede servir de ayuda. No te obsesiones con el tema porque sino no lo consigues, doy Fe. Cuándo me dijeron que tenía que perder peso y que tardaría, salí de allí pensando en las cosas que haría antes de tener el bebé, salir a bailar salsa, divertirme con mi pareja ese verano mientras bajaba de peso … Y al final mira! Ellos vienen cuando quieren. Suerte! Un abrazo
Yo sé que la ansiedad es algo grave, mi mejor amiga la sufre y debido a ello muchas veces dejó de hacer cosas que quería. Hoy en día aun la tiene, obviamente, y aún hay cosas que la ponen muy mal, pero se a armado de un valor y una fuerza que no tienes idea… y como yo se lo dije en su momento: sí, tienes ansiedad y vas a tener que vivir con ello, pero nadie puede ayudarte ahí más que tu misma, yo te puedo apoyar, pero no puedo hacer las cosas por ti. Que no sea un pretexto para no cumplir tus metas. Te va a costar más, sí, pero puedes lograrlo.
Y es que está en ti y solo en ti decidir que quieres para ti, por más ansiedad que tengas los demás podemos ayudar, pero no podemos facilitarte la vida ni hacerte la tarea. Si quieres ser mamá entonces proponte adelgazar y busca la fuerza para sobresalir de esa ansiedad y cumplir tu meta, seguro que cuando lo logres y tengas a tu bebé en brazos te sentirás muy orgullosa de lo que hiciste.
Sé perfectamente lo que es eso porque he pasado por ahí. Yo quise ser madre por elección pero para ello debía bajar 15 kilos, si no, no me lo cubrían. Aparentemente no eran muchos y no era algo que no hubiera hecho antes. Bien, en el mismo hospital me pusieron en manos de un endocrino que me mandó una dieta brutal, nada sana, además de recomendarme que me sometiera a un tratamiento a base de batidos al cual me negué porque si la dieta me parecía anormal, la opción batidos me parecía basura (hablamos de médico endocrino y por la seguridad social,flipante) Fue tal la presión en todos los sentidos que en lugar de bajar subí como 8 kilos. Ahora decidí olvidar el tratamiento ginecológico y anulé las citas con el endocrino, cogí cita con un psicólogo y me he puesto en manos de una nutricionista que me está guiando a comer saludable. He decidido que cuando mi cuerpo esté preparado daré el siguiente paso, mientras tanto no ya que he comprobado la ansiedad que me ha producido. Muchísimo ánimo e intenta rebajar la presión,si no,será difícil cualquier objetivo, por lo menos para mi lo fue. Saludos
Hola guapa, te entiendo perfectamente, he pasado por eso mismo, incluso llegué ha hacerme una fiv por privado, negativo, creía que por mi peso, estaba en 90kg, en ese momento dije hasta aquí! Pasé de tratamientos, de médicos y dije el próximo año lo retomaré, en septiembre me dio negativo después de fiv, y el 28 de octubre en 87kg me quedé sin esperarlo, natural como la vida misma…mi mala suerte que se le paró en dic el corazoncito, pero aquí estoy,fuerte y con la lucha de los kg(ahora voy por 85kg) y mi meta es perder mínimo 10 hasta que vuelva a intentarlo…Mi consejo es que te relajes(sé por experiencia que es muy difícil), que pienses que gracias a esos kilos de menos tendrás una recompensa enorme… Distrae la mente con algo, cursos, ejercicio y cosas así… A mi el empezar a trabajar después de la fiv, fue lo que me ayudó a desconectar y ahí me quedé sin esperanzas alguna que tuviera. Ánimo preciosa!!
Cariño… Aquí una madre por fiv. Igual suena fuerte lo que te voy a decir, pero… Ponerte a dieta será un esfuerzo más de los que te van a tocar… Los tratamientos te ponen a prueba… Hormonal y mentalmente y si no sale bien a la primera te vienes a bajo y te derrumbas… Y vuelta a empezar… Te deseo mucha suerte.
Aqui una que no puede engordar ni medio kg o se queda fuera.. igualmente estoy a dieta para perder por lo menos 10kg antes de llegar a la fecha (julio). Te entiendo.. hace apenas unos dias que empecé y estoy de mal humor.. molesta.. pero no tenemos mucha mas solucion.. yo hoy llevo bebida nosecuanta agua ajajaja.. intento andar todos los dias al menos media hora.. hoy me he comido unas pocas patatas fritas de bolsa q son mi perdicion.. pero creo q mejor ir poco a poco q de golpe. Tenemos claro pq lo hacemos.. asi que supongo q esa es nuestra motivacion.. muchisima fuerza!
Mi caso es muy parecido. El pasado abril fui a fertilidad. Pesaba 110 kilos. Me dijeron tienes obesidad mórbida… Me hundí, lloré mares y terminé en el psicólogo. La ansiedad me podía. Mis ganas de ser madre me hacían hacer cosas sin contar con mi pareja. Después de varios meses. Decidí colocarme el balón Gástrico. Sé que económicamente es un desembolso enorme. Pero la verdad ahora no me arrepiento. Sigo con el psicólogo y la nutricionista. He perdido casi 20 kilos. Estoy en la mitad de mi meta. Después de esto. Espero quedarme embarazada. Ayúdate de especialistas. Y que te controlen la asiendad. Tienes que aprender a manejarla. Es difícil pero no imposible.
Te sobran 35kg o te han dicho que hasta que no bajes 35kg no te hacen Fiv? Porque a mi me sobraran unos 20kg y solo tuve que bajar 7kg para que me hiciesen las inseminaciones y un Icsi, con el que finalmente obtuve mi embarazo (ya estoy de 21+4) el bajar de peso tambien es por la medicación, porque a más peso mayor dosi es necesaria… mucho ánimo. Yo me metí al mundo del realfooding y no me costó bajar de peso, incluso ahora embarazada he seguido bajando. Te animo a seguir a Carlos Rios y Mario Ortiz y olvidarte de dietas y aprender a comer bien sin sufrir. Los tratamientos de fertilidad puede ser un largo y duro proceso, al menos asi fue en mi caso pero merecen la pena la recompensa. Muchísimo animo.?
Estas en mi mismo caso. Para poder entrar en listas tengo que perder peso. En mi caso son mínimo 5 kilos. Hay que decir que ya llevo 20 quitados. Solo pensarlo me da muchísima ansiedad. Si necesitas hablar con alguien que pasa por lo mismo mi email es [email protected].
En mi caso mi pareja es mujer, por lo que mi única salida es entrar en listas. Si o si.
Has probado a ir a un psicólogo además de a un endocrino? Cuando el problema para adelgazar es de ansiedad necesitamos alguien que nos dé el apoyo psicológico que nos hace falta además de las pautas dieteticas. Mucho ánimo y ojalá vaya todo genial.