Hola a tod@s,
Voy a contaros mi situación, tengo ansiedad y si no la controlo puede llegar a una depresión.
Desde hace casi un año, por cuestiones laborales (acoso laboral) empecé a tener unos síntomas que no podía reconocer y empecé a vigilarme. No soy hipocondríaca, pero como he tenido problemas graves de salud trato de que nada raro vaya a más y avance.
El primer síntoma que tuve eran problemas intestinales y estomacales, cuando comía me dolía, vomitaba y todo me sentaba mal.
El segundo síntoma que me dio la voz de alarma es que empecé a engordar sin cambiar la dieta y siguiendo llevando una vida activa. Aquí me fui al médico para ver si tenía algún problema de tiroides o algo.
Y estaba perfecta.
El último síntoma y que me asustó fue que dejé de dormir, dormía 3-4 horas como máximo y con unas pesadillas que no eran normales. Pensé que estaba perdiendo la cabeza, pero lo que realmente pasaba era que todas las jugadas que me hacían en el trabajo me pasaron factura.
Ese momento decidí volver al médico y contarle todo, diagnóstico: “ansiedad”.
Yo estoy en tratamiento y me da igual que la gente pueda creer que tener un problema mental, porque sí, es un problema mental, hace que no sirvamos. Yo tengo apoyo de mi familia y de mis amigos, me estoy curando porque estoy enferma y lo peor es que no se ve y la gente cuando te ve te ve bien, pero el drama es interno.
Mi consejo a los que tengáis amigos en esta situación, callaos por favor! No nos digáis que nos animemos y no nos contéis que es un drama haber perdido el autobús (por ejemplo). Dejadnos hablar y si lloramos dejadnos más vale fuera que dentro. Y por favor, no nos preguntéis cuándo vamos a recuperarnos porque no es un catarro.
Por cierto, si nos pedimos una cerveza 0.0 no nos miréis raro y si no nos apetece ir donde haya aglomeraciones entended que no lo hacemos por fastidiar, es agobiante no tener espacio alrededor y si vuestros amigos tienen este problema no les estigmaticéis, necesitan apoyo.
Muchas gracias por leerme!!!!