Ansiedad y oposición

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    Roma on #639705

    Buenos días, estoy muyyyyy baja anímicamente por varias situaciones y necesito desahogo.

    Tngo un trabajo que no me gusta, en el cual trabajo por «complacer» a mi madre, trabajo de lo suyo, me dedico a trabajar con personas mayores, mi madre llevaba años diciéndome que hiciera el curso para poder entrar y después de muchos trabajos mediocres decidí hacerle caso y entrar, simple y llanamente para intentar tener estabilidad laboral (cosa que tengo ahora) pero económicamente hablando esta muyyyy mal pagado y no podría ni independizarme sola.

    El caso es que hace un año decidi mientras trabajaba compaginarlo con unas oposiciones, nunca he sido buena estudiante pero me tiré a la piscina y me decante por unas bastante difíciles que tienen un nivel Bastante alto en cuanto a competencia. Son 50 temas y básicamente todo leyes.

    He descubierto que la parte específica de la oposición me gusta mucho y me veo en el puesto desempeñandolo, pero la parte general….. Es otro tema.

    El caso es que llevo 1 año con la opo, estudio por las tardes, mis notas dejan mucho que desear y aunque todo el mundo dice q
    Ir esto es una montaña rusa la verdad es que ahora me veo dentro del pozo.

    Se que este año no es el mío, pero no entiendo el porqué si se que este año no voy lo suficientemente preparada para aprobar me agobio tantísimo. Llevo como 10 días con un nudo en la garganta brutal y energéticamente muy muy baja. Tanto que me está empezando a afectar a nivel de pareja porq cualquier comentario inocente que me haga me lo tomo como un ataque y me dan ganas de llorar

    Algún consejo para sobrellevar está situación que no sea pedirle pastillas al medico???

    También he de decir que voy a una psicóloga pero ahora está de baja por maternidad


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    Opositiña
    Invitado


    Opositiña on #639733

    Es totalmente normal como te sientes, cualquiera que oposite o haya opositado te lo puede confirmar. Aunque una intente estar tranquila y con las expectativas bajas, desgasta y vas a estar al borde del colapso hasta que termines. Cuida tus horas de sueño, come sano y dedica tiempo para desconectar y descansar. No intentes estudiar todo el temario si estás agobiada y con poco tiempo, céntrate en unos cuantos temas, aprendertelos bien y hacer repasos. Desahogate con un compañero de oposición, poca gente entiende lo que se siente y te puede ayudar hablar con alguien. Si no, hay grupos de opositores en redes sociales y grupos de estudio en directo en plataformas como Twitch, estos últimos suelen compartir información de cursos de memoria, para la ansiedad y de todo. Muchísimo ánimo, solo con recorrer este camino tienes razones para estar orgullosa de ti misma.

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