No sé si estaré en el apartado adecuado o no pero ahí va mi caso. Por no saber gestionar mis emociones, sufrí durante años el llamado trastorno por atracón, y engordé hasta 30 kilos y eso que me encanta el deporte. tras probar, con psicólogos , endocrinos privados, nutricionistas….. obró el milagro un endocrino de la seguridad social y una enfermera, que me dijeron como tendría que comer durante el resto de mi vida y mi ansiedad ha bajado mucho. Sin embargo hay todavía algo que necesito ayuda si alguien puede aconsejarme:
cuando estoy con la regla ,experimento un cansancio muy grande, duerma lo que duerma y descanse lo que descanse. Mi talaxemia o glóbulos rojos más pequeños de lo normal hacen que siempre esté con anemia y los suplementos de hierro no me ayudan pues mi anemia no es por falta de hierro o porque no lo asimile, se debe a que el tamaño de mis glóbulos rojos es muy pequeño y no se puede hacer nada. como consecuencia del cansancio, que es mucho durante de esos días, no paro de comer, buscando algo que me de fuerzas para seguir adelante y eso me hace pegarme atracones gigantescos, sobre todo de cosas calóricas que den energía. ¿conoce alguien algún suplemento o algo que me ayude a combatir el cansancio esos días? Mi ingesta calorica se reducirá si no estoy tan cansada esos días.gracias.