¡Hola chicas! Lo pongo aquí por que no sé muy bien dónde, y tiene mucho que ver con la autoestima.
Siempre me habéis ayudado mucho, y por eso vengo en busca de consejo. Veréis, estoy en esta cuarentena, como todas nosotras, y estoy intentando acabar mi Trabajo Final de Máster antes del 1 de Julio. Mi máster es en historia del arte, y lo estaba cursando en Holanda. Como sólo me quedaba el trabajo me vine a España para así ahorrarme el alquiler (que allí están por las nubes), y ahora vivo con mis padres y mi hermana.
La cuestión es que en este máster solo me han dado palos. Empecé con muchísimas ganas, pero yo creo que por el cambio de «academia», manera de estudiar y escribir ensayos, etc, me costó mucho, mucho adaptarme. Por eso, el primer año de máster (2018-2019) fue el año más duro de mi vida. Además que a mitad del segundo semestre me puse enferma, tuve que volver a España y durante 5 meses recibir tratamiento médico, lo cual significó que tuve que hacer un segundo año de máster, que es donde estoy ahora. Me han quedado muchas secuelas psicológicas. Puede parecer una tontería, pero que constantemente te digan que haces las cosas mal, pero no te digan cómo solucionarlas y que tu puedas aprender de ellas, a mí me ha dejado con el autoestima por los suelos. Todo mi primer año de máster ha sido un constante de «no», de «esto no está bien», pero nunca recibí un «esta es la manera de hacerlo». Lo único bueno que me ha traído es que mi tutor del TFM es un auténtico ángel, no podría estar más agradecida. Con él sí que aprendo de verdad.
Entonces aquí viene el problema. Soy incapaz, pero incapaz, de concentrarme con el TFM. La cuarentena, y el hecho de estar las 24 horas del día con mis padres en un piso de 60m2 son gran parte del problema. Qué os voy a contar, así estamos todos. Pero el gran problema es que cada vez que escribo algo, cada vez que leo algo, o que intento avanzar, es que no puedo, mi mente me dice: ¿Qué más da? lo vas a hacer mal igual, lo haces todo mal porque no eres lo suficientemente buena ni inteligente para hacer nada de esto. Entonces soy incapaz de entender lo que leo (dificultad añadida que está en inglés, que aunque naturalmente tengo un buen nivel, sigue siendo una lengua extranjera).
He probado a ponerme una rutina, a encerrarme en mi cuarto y que nadie me moleste (que mis padres me molestan igual, no hay manera de que no abran la puerta cada media hora para «ver» qué hago), a estudiar por las noches (soy más bien nocturna) por que es cuando todos duermen. También intento acallar las voces en mi cabeza que me dicen que nunca lo lograré hacer bien ni lograré una buena nota, ni nada de nada. Pero no consigo avanzar, y de verdad necesito acabar esto antes del verano por que no puedo alargarlo más, llevo demasiado tiempo arrastrándolo.
¿Podéis darme algún consejo? Sé que necesito ayuda psicológica, pero en esta cuarentena tenemos las manos atadas. Por eso, hasta que pueda recibir ayuda profesional, ¿hay algo que me recomendéis? Aunque sean unas palabras de ánimo, o incluso vuestra experiencia personal, no sé.
Muchas gracias, chicas. Un abrazote.