Si te dejó es porque bien no le hacías. Suena duro, pero es así. Por lo que sea te preocupas, pero preocuparte no le va a ayudar. Estar pendiente de él y hablarle no le va a ayudar. Y si es él quién no pone el límite lo tendrás que hacer tú.
Como mucho puedes hablar con familiares, darle un toque a su amigo el que no entiende un no y poca cosa más. Pero si te ha dejado porque no le hacía bien estar contigo, por algo sería. Se ha desencantado con las mujeres a causa de la relación en la que estaba contigo, o bien piensa que no se siente bien en una relación con nadie. Da igual si son 3 meses o 4 años, cuanto más le hables más le vas a perjudicar hasta que se olvide de ti.
Es duro, lo pasará mal y tendría que mirárselo, pero más no puedes hacer. Distancia y ayudar desde lejos como mucho. Y ayudar en este caso es desaparecer de su vida.
Como te dicen, no puedes ser el problema y la solución. No puedes ser la salvadora porque no se va a olvidar de ti si no le dejas.