Ayuda para mi ex pareja

[Lucia]

Lucia on 31 de agosto de 2019 a las 21:22 #354630

Buenas noches
Necesito consejo porque no sé si estoy haciendo bien. Mi pareja o ex pareja ( no lo tengo claro) creo que está en una depresión o inicio de ella.
Empezó hace unos meses a estar regular ( aclaro que no Hay terceras personas ) no queria ir a ningún sitio, cambio de humor muy frecuentes, se ha cerrado con todo el mundo, nada le parece bien, ni nadie. De hecho, me ha dejado, dice que se está buscando algo para irse ( vivimos juntos y tenemos un hijo) y que no tiene fuerzas para seguir, que ya ha tomado una decisión y que tarde o temprano se irá, que no se quiere ni a él mismo y no puede quererme a mi. El caso es que lo acepto ( dentro de lo que cabe) pero es que está mal. Todo lo ve de color negro, no hay nada que le parezca bien. Le he dicho que mientras que encuentra algo hagamos lo más ameno posible por nuestro hiji pero es que siento como que se le va y le molestan tonterías, o piensa cosas súper extremas. Hoy me ha llegado a decir que si tuviera cojones se quitaría del medio. No sabe que hacer pero es que nose como ayudarlo, él dice que si me acerco y le doy Cariño, le hago más daño… nose como actuar porque aunque se esté planteando irse para siempre, se que él lo está pasando realmente mal y es una etapa dura para el. Sin mencionar la vida tan dura que siempre ha tenido, parece que ahora le está haciendo mella. Debería ayudarle? De qué manera? Porque a mi me gustaría que me ayudaran
Gracias chicas

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[Desi]

Desi on 1 de septiembre de 2019 a las 18:51 #354872

Hola. La situación que planteas es muy compleja, siento mucho que debas enfrentarte a algo así. Yo intentaría que acudiera a un psicólogo para que le ayude a él y te guíe a ti sobre cómo afrontar esta situación. Si además tiene ideación suicida es más apremiante aún que se dé la oportunidad de ser ayudado por alguien experto. Recuerda que esta es una situación nueva para ti y que no tienes la obligación de ser perfecta y encontrar soluciones a todo, no te machaques, si no acabarás mal tú también. Mucho ánimo

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[Caro]

Caro on 1 de septiembre de 2019 a las 23:34 #355013

Debería verse con un profesional urgente, y encontrar la raíz de su depresión, una amiga mia estuvo un tiempo así, nadie lo sabía, solo su marido, hasta que un día intentó suicidarse, por lo que él tomó la decisión de acudir a un psiquiatra urgente, la cuestión es que con los estudios pudieron determinar que tenía niveles muy bajos de serotonina, Empezó a suplantar la falta de serotonina con una pastilla y volvió a estar bien, a veces tiene que ver con temas químicos del organismo, en esos casos se trata con medicación, pero ya si es algún tema traumático de su vida que no puede manejar el tratamiento tal vez sea algo más largo, con terapia psicológica, no lo sé, pero así solo no va a terminar bien, tienen que hacer algo, no podes hablar con sus familiares y que te ayuden?

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