¡Buenas!
Sé que a mucha gente le pasa y a mí el tiempo siempre me ha afectado pero desde que vivo en el norte de Europa y estos días a las 16.00 de la tarde ya es noche cerrada, no consigo encontrar energía para nada. Me cuesta salir de casa, me desanima pensar en el día que me espera, me preocupa exageradamente el detalle más mínimo, todo lo veo negro… Ya estoy en tratamiento psicológico desde hace tiempo, por éste y otros problemas, pero ya sabéis que estas cosas no son de un día para otro y por eso quería preguntaros… si alguien por aquí pasa por esto mismo… ¿Cómo hacéis para animaros un poco? ¿cómo sobrelleváis estas rachas?
Un saludo y ¡ánimo con este otoño, que aún queda!