Hola! Soy Tecnico de Laboratorio y estudiante de Medicina, y sí, apoyo lo mismo que te han dicho en otros comentarios. Tu médico es gilipollas. Además he pasado por lo mismo que tú, y he probado de todo.
Los arándanos son un remedio natural muy eficaz para reforzar la defensa del flujo. Te recomiendo las cápsulas concentradas (yo tomé uromil) y los arándanos naturales.
La higiene tras mantener relaciones es fundamental, ir al baño siempre al acabar y limpiar y secar bien la zona.
Al igual que en temporada de playas y piscinas, no es bueno quedarnos con el bikini/bañador mojado, porque la humedad favorece el crecimiento bacteriano.
Profesores míos me hablaron de unas vacunas que llevan un tiempo en marcha, y aunque no a todas funcionan, en otras tienen resultados muy positivos. Conseguí hablar com mi uróloga y que me las recetara, son un poco caras y dos o tres meses de tratamiento oral diario continuo y estricto, pero en mi caso fue mi salvación.
Ahora padezco alguna ITU quizas al año, pero como algo puntual.
Es muy importante buscar una opción diferente a los antibióticos, porque si te acabas haciendo resistente a todos, llegará el momento en el que ninguno te haga nada. Para todo ello, lo principal es saber la bacteria recurrente que te causa las cistitis también.
Tras todo esto, decirte que sigo con los hábitos anteriores, después de más de un año tras las vacunas. No se te olviden!
Espero que encuentres una solución, y sobre todo, un médico con ganas de ayudar. Un saludo!

Te hablo desde la experiencia de casi 10 meses seguidos con cistitis CONTINUAMENTE, también me dejó de hacer efecto el abtibiotico, y tambien me coincidió con el momento de mayor actividad sexual e inexperta, porque acababa de empezar con el que es mi novio y eramos unos críos. Después de ir mil veces al médico de cabecera y al de urgencias y al ginecólogo y que me dijeran que ajo y agua y que bebiera zumo de arándanos (que a mi no me hizo nada) finalmente decidí dejar de urilizar preservativos y empezar a tomarme la píldora. La MEJOR decisión de mi vida chicas.
Este verano hice un parón de tomar la pildora porque él dstaba fuera de españa, y las veces que nos vimos y lo hicimos con condón vuelta a la cistitis.

Otros consejitos:

-Algunas amigas me recomendaron utilizar preservativos sin látex.
-Reducir el consumo de azúcares yaque la e-coli se alimenta de ellos.
-El dichoso zumo de arándanos. (Hay pastillas en las farmaciad si lo odias como yo)
-Bajar el consumo de café.
-Un gel de árbol de té (alivia un montón)
-No depilarte o no hacerlo con geles o espumas que no sean para zonad delicadas.
-Ropa interior de algodon y que transpire.
-Agua agua agua y agua
-Hacer pis despues del sexo.
-Cambiarte de compresa bastantes más veces de lo habitual cuaando tengas la regla o usar copa mesntrual (maravilla)
Y paciencia!
Otra cosa más, el nolotil viene mejor que el ibuprofeno para cuando el antibiótico no te haga nada!