¿Cómo lo hago?

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    Anónimo on #287310

    Hola chicas, me encanta este foro pero esta es la primera vez que participo y escribo algo.

    La situación es la siguiente: Ayer cenando con mi padre y mi hermana, mi hermana me pregunto si le veía gorda, yo evidentemente le dije un “no” rotundo porque es verdad que no lo está, y me dijo que sí porque pesaba 70 kilos. Ella mide 1,78 y somos de constitución ancha y además altas así que es normal que pesemos lo que pesamos. Ella insistía en que estaba gorda y se comparó conmigo (peso 66 kilos) y yo le volví a insistir que no, que no estaba gorda y que tenía un cuerpo precioso (así lo pienso) entonces empezó a decirme que sus amigas pesan una media de 45-50 kilos (todas son bajitas y pequeñitas). Mi pregunta es ¿Cómo le hago entender que cada cuerpo es un mundo y que el suyo es igual de precioso que uno de 45 kilos? Yo a su edad por lo mismo que ella, es decir, por compararme con mis amigas tuve problemas con la comida, no problemas graves pero sí obsesiones y lo último que quiero es que ella sufra como yo lo hice. La sociedad está como está y no ayuda en absoluto y los comentarios de sus amigas creedme que tampoco “joe pues ponte a dieta” “eres ancha de huesos”…

    Gracias chicas!


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    .
    Invitado
    . on #287905

    Aquí una que ha pasado los trastornos alimenticios. Yo no estoy curada del todo, ahora mismo no vomito ni nada pero sé que está ahí esperando a cualquier desencadenante… El psicólogo me ha dicho que tengo dismorfia corporal ya que por ejemplo aunque tenga un peso y altura que se consideran normales yo no me veo para nada así (1.70 y 54 kg), igual es lo que tiene ella. Yo te aconsejo que si no conseguís solucionarlo vosotros acudáis a un especialista porque igual no es solo un «complejo», sino que hay algo ya que tratar y además nunca viene mal, hay que quitar el estigma del psicólogo. Mucha suerte :)

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    Maria
    Invitado
    Maria on #287907

    Para nada me parece que pese mucho para su altura, pues yo mido un poco menos y peso 66, obviamente mas que las chicas de mi entorno con un fisico similar pero una altura menor. Imagino que para que se esté convirtiendo en un problema para ella quizá alguien esté metiendo mierda gratuita… Espero que se de cuenta de que ella está bien tal cual como está y no se haga daño.

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    Txell
    Invitado
    Txell on #287908

    Hola guapi!!
    Qué mal… Yo también pasé por bulimia nerviosa y fatal, la verdad. Aún me dan impulsos pero todo controlado.
    Hablando del tema principal, creo que sería muy pero que muy bueno que fuese a terapia, si os lo podéis permitir. Pues la sociedad y todo lo de su alrededor ahora mismo está en contra de que ella sea así. También puedes intentar enseñarle el tipo de sitios por el que tú estás escribiendo, enseñarle que los cánones de belleza están cambiando (lo creo fervientemente) pero va muy despacio, y el problema que le veo principalmente es el hecho que si su entorno de amistades no le ayudan en éste sentido, lo va a tener muy crudo.
    Si me paro a pensar en lo que mi entorno y yo sufrimos, que seguramente es muy parecido a tú pasado. Le ofrecería esa solución, confiar en los profesionales que tenemos alrededor…
    Espero haber sido de ayuda, muchos ánimos y sigue informando plis!
    Un besazo y mucha fuerza!!!

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    MC
    Invitado
    MC on #287910

    Yo creo que en la adolescencia hasta las chicas que pesan 45 kilos sufren rechazo por su cuerpo. Para asumir el cuerpo hay que cuidarlo y quererlo. Alimentarse bien, no beber alcohol al menos no como costumbre, hacer deporte… Mirarse al espejo y asumirnos. Asumir la forma del pecho, la tripa, los brazos. Pero sino hace eso crecerá con los complejos que muchas hemos sufrido. Ojalá a mi yo de 17 años decirle todo esto

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    Susana
    Invitado
    Susana on #287933

    En mi humilde opinión (con trastornos varios y «el problema » de tu hermana, yo mido 1.80,y siempre pesas «más») te digo que no puedes hacer nada. El rollo de la percepción de uno mismo es un tema complicado,como dicen por ahí, hay una cosa que se llama disformia corporal. Otra cosa que también te digo es que si solo te lo dijo ayer,puede ser la mitica rayadura q te da un día. Yo lo que haría sería ser paciente con ella, repetirle siempre q crees que no está gorda, q tiene un peso saludable y ya está. Pero vamos, si tiene un trastorno de verdad, poco puedes hacer tú desde fuera…. Ánimo!

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    Sara
    Invitado
    Sara on #287936

    Hola bonita,

    Yo creo que tu hermana debería de dejar de fijarse en el peso.

    Primero, no considero que esté gorda.
    Segundo, el peso no indica que estés gorda, es mejor fiarse de las medidas.

    Te lo digo porque yo siempre pesé 54 kilos (mido 1,60) y usaba una 38.
    Desde que he empezado a ir al gimnasio, comer sano (sin obsesiones), he subido a 59 kilos pero ahora uso la talla 36.

    Siempre fui delgada pero ahora estoy mejor que nunca, más finita y tonificada… Pesando más!!

    Conozco a una chica que está super en forma (hace crossfit, come sanisimo) mide más o menos como tu hermana y está en 70 kilos… Es un pivonazo!

    Entiendo que nosotras es fácil que nos obsesionemos con el peso, pero si gace una vida sana debería dejar de preocuparse y de compararse con las demás…

    Cada una somos como somos y tenemos que querernos, que coño!, somos todas preciosas, con más o menos kilos y más o menos centímetros…

    No dejes que se obsesione aunque lo veo complicado, muchos ánimos para las dos!

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    Ana
    Invitado
    Ana on #287952

    Puede que enseñandole los comentarios que son positivos se animé y se de cuenta que tiene que aceptarse , y si no le gusta algo de su cuerpo que intente cambiarlo pero aceptando que es así pero que no se compare con sus amigas con el peso si además son bajas , si crees que se está obsesionando mas de la cuenta ve a un nutricionista con ella

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    Alejandra
    Invitado
    Alejandra on #287974

    Hola!
    Entiendo la situación de tu hermana a la perfección. Mido 1’80 y peso 73kg. Todas mis amigas me llegan por el hombro y claro está pesan alrededor de 45-55kg. Sé que se compara con ellas todo el rato y que piensa que por ser grande y pesar más que ellas, no es tam bonita como ellas. Quiero que tu hermana sepa que el peso ideal para una persona de 1,89 es 70kh más o menos. Que si pesas menos de eso, empiezas a tener problemas. Creo que tu hermana necesita sentirse bien con ella misma y aprender que hay cuerpos de todo tipo y que no podemos pretender tener el mismo peso que una persona que mide 15cm menos que nosotras. Espero que se dé cuenta de que es bonita tal y como es y que se quiera.
    Un saludo!

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    Soraya
    Invitado
    Soraya on #288017

    Hombre pues si quiere perder unos kilitos tampoco pasa nada, es su cuerpo, es su vida, no deberías meterte en sus decisiones o al final acabará estallandote en la cara.

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