ANUNCIO: ANTES DE LEER ESTO, POR FAVOR, ASEGÚRATE DE QUE ESTÁS ESTABLE EMOCIONALMENTE, no quisiera causar malestar en nadie.
Hola bonitas y bonitos, la verdad es que os escribo como un recurso y con la esperanza de encontrar consejos útiles y gente que me entienda. Cuando tenía 15 años desarrollé un leve TCA en el que básicamente escondía la comida y poco más. Mis padres me llevaron al psicólogo en seguida y la cosa no fue más lejos.
Varios años más tarde (diez para ser exactos), subí de peso pero me sentía bien con mis curvas, me encantaba verme en el espejo y ciertamente no tenía problemas de autoestima. Tuve una pareja estable y lo dejamos al año y medio por falta de amor, pero la relación ciertamente fue bastante bien, no lo considero un factor influyente en esta historia.
Sin embargo, hace más de un año empecé a «querer bajar de peso por salud» y restringí la mayoría de los alimentos que consideraba negativos, hasta el punto de vomitar si comía algo más de lo que yo misma me permitía. Como es de esperar, desarrollé un TCA como la copa de un pino y no me di cuenta hasta que toqué fondo.
La cosa es que llevo tiempo recuperándome: no vomito, hago comidas saludables y me permito algún capricho. Pero a las semanas de tener buenos hábitos, vuelvo a dejar de comer por sentirme mal. Las recaídas han sido tales que he terminado con un IMC más bajo del que llegué a tener cuando vomitaba y no comía.
En fin…ahora estoy en una buena racha y no quiero por nada del mundo volver a caer, me quiero querer con más fuerza del mundo, pero a veces veo mis fotos antiguas donde pesaba ciertamente más kgs que ahora y me da pavor volver a esa época.
¿Lo peor de todo esto? Que considero que el movimiento bodypositive es increíble y me gustaría abrazarlo conmigo del mismo modo que lo abrazo con las demás.
¿Algún consejo para salir de ello? Ya estoy en terapia y confío en mi equipo de dietistas y psicólogas, pero de todos modos me gustaría poder recibir algún consejo de vosotras.
Un besazo enorme, os adoro.