Hablo desde el desconocimiento, no he sufrido abusos ni tengo formación sobre el tema, pero por darte alguna idea, quizá tuviste mala suerte con los terapeutas, y puedas encontrar a alguien que si que te ayude especializado en estos temas.

Otra idea que se me ocurre es que acudas a algún tipo de grupo de ayuda, quizá en una asociación de la mujer o asociación feminista, tal vez hablar con personas que han pasado por lo mismo te ayude, o ellas puedan decirte que hicieron para sentirse mejor.

Siento mucho lo que sufres, no fue culpa tuya, tu valor como mujer y como persona sigue siendo el mismo, mereces el mismo amor, el mismo respeto, la misma felicidad que cualquiera, no estás rota, sigues siendo digna, deseable y maravillosa.

Un abrazo y mucha fuerza

*es un desgraciado que ha jodido una década de mi vida pero no merece la pena que mientras él sigue haciendo su vida normal, yo esté jodida. Y como no me sale del coño estar mal por alguien así, he cerrado ese capítulo.

Hola guapa yo he conseguido superarlo. Como? Con un muy muy buen psicologo, estuve año y medio y hoy puedo hablar con naturalidad de ello, sigue afectando claramente, pero de manera diferente. Soy consciente de lo ocurrido pero se sobrellevarlo, lo he hablado con toda mi familia y amigos y cada vez que se lo cuento a alguien cercano me siento mejor. Más protegida.
Un beso guapa!

Te hablo des de mi experiencia. Sufrí abuso en mi infancia por parte de un desconocido, con antecedentes de abuso a niñas y que se me quería llevar. Pasé toda mi adolescencia con pànico a que me viniera a buscar. Mis padres denunciaron y fué juzgado por ello, pero jamàs me llevaron a terapia. Hice terapia de adulta y no me ayudó mucho. Realmente quien me ayudó fué mi actual pareja y dos amigas que pasaron por experiencias parecidas. Lo primero que tienes que entender es que no tienes la culpa de nada, nada de que avergonzarte y sobretodo habla de ello con gente en quien confíes y que te quiera. Hablar ayuda. Yo tenía muchos flashbacks, pesadillas y miedos… tienes que vivir con ellos, en cada etapa de tu vida, con el tiempo disminuyen… reaparecen con el stress, paciencia y poco a poco. Aprender a dejar el pasado en el pasado y reafirmar tu autoestima y tú validez como persona, también ayuda. En mi caso, cuando mis hijos tenían esa edad, reaparecieron los miedos, a que les pasara algo… Me ha costado un poco darles independencia, de ir solos por la calle, etc… pero poco a poco lo he ido haciendo, por qué no es buena la sobreprotección. Me ha costado momentos de ansiedad y mucho stress, però lo he conseguido, y ellos son unos adolescentes sanos y autónomos e independientes. Realmente la solución està en nuestro enfoque de la situación. En autoconvencernos que no es culpa nuestra y que somos personas vàlidad, a pesar de la experiéncia. Te mando muchos besos, cariños y mucha fuerza. Tu eres una persona completamente vàlida y fuerte, no té merecías lo que te pasó, pero tampoco es tu culpa. No le dés más poder sobre ti y vive tu vida feliz.

Buenas reina, siento que aún todo eso esté ahí.. a veces viene y van los recuerdos, las sensaciones, el odio, la rabia, etc..
No sé si es algo que en algún momento se va del todo..
En mi caso, y aunque parezca difícil de creer,fui abusada de pequeña, no sé cuántas veces porque mis recuerdos se han borrado casi por completo.. a los 16 viví una violación y con 18 otra, estás, de distintas personas..
Cuando veo concretamente a uno de ellos, jamás denuncié por pánico, miedo,etc etc.. se lleva mi alma el diablo y me encantaría tener el coraje de darle su merecido.. y de pronto, vuelven de nuevo algunos recuerdos..
Aún así, llevo dos años de terapia «general» dónde de vez en cuando, me atrevo a hablar algo sobre ello..

Espero y deseo que tanto tú, como el resto pueda llevar una vida más o menos «normal» teniendo en cuenta que todo se complica bastante..
Abrazos!