Buenos días chicas, soy la autora del post, muchas gracias por vuestros consejos. Os he echo caso..
Ayer fui por primera vez en mi vida a un nutriciónista y cuanta razón teníais, llevo desde el lunes haciendo dieta por mi cuenta y ejercicio y he perdido 4 kg en esta semana… También es cierto que comía muy mal y no me movía prácticamente nada hasta ahora 😅. Ayer tuve mi primera visita con la nutriciónista y me ha dado muchas pautas a seguir y sobretodo me ha dicho que no es sano perder tanto peso de golpe, me ha puesto el reto de perder 1kg por semana y espero que con sus consejos y su dieta (que es muy muy completa) consiga mi objetivo, dentro de unos meses espero poder hacer otro post diciendo que lo he conseguido porque os juro que es el mayor reto de mi vida. Llevo con sobrepeso desde que tengo uso de razón y eso ha hecho que sea muy insegura en todos los ámbitos de mi vida, incluido el laboral.. Tengo un trabajo que me encanta (soy diseñadora gráfica) pero siempre me he menospreciado a mi misma, incluso cuando todo el mundo me decía que era una » máquina ».. Yo lo achaco todo al peso, por la inseguridad que me genera, y espero de verdad sentirme fuerte en este proceso. Jamás he estado tan motivada con algo y creo que voy a por ello sin freno, este post ya no es el mismo que escribí el lunes con la ilusión pero sin empezar como comentaban. Este post ya es con el plano de la casa y empezando bien, es cierto que tengo miedo al tema de la piel pero tenéis razón, son cosas que tendré que afrontar cuando sea el momento, ahora me toca quitarme esta mochila que me impide vivir como merezco. Gracias a todas 😘