Es normal que te sientas fuera de lugar, por qué estás fuera de tu zona de confort. No quiere decir con eso que tus padres no te quieras por que tus padres biológicos son otros. Tus padres te han cuidado y te han criado, te quieren estoy segura. La adopción es un acto de amor muy muy grande de darle la oportunidad a un niño o niña de tener una familia que la quiera.
Ahora respecto a tu otra familia, yo te diría que la busques, seguro que tus padres te apoyarán. A veces los padres biológicos no pueden hacerse cargos de sus hijos, y también es un gran acto de amor renunciar a ellos para que tengan una vida mejor.
Busca a tu familia biológica, seguramente tengas tíos, tias, primas y Primos que están deseando conocerte.

Yo tengo una prima perdida, su padre ( mi tío falleció ) y su madre dio a la niña en adopción, y mi familia está deseando el día que esa niña nos busque, por qué lo que su madre decidió no implica que los demás no te quisieran. Mi consejo es que los busques a mi me encantaría conocer a mi prima, seguro que a ellos también

Yo creo que es normal que te sientas rara pero estás exagerando porque si con 28 años nunca te has planteado nada es porque tus padres te quieren y te han tratado como a una más, que es lo que eres. La biología no hace a la familia, la hace todos esos buenos momentos que tienes como recuerdo junto a tus padres y tus hermanas. Yo no intentaría buscar a la señora que te dio a luz, la mayoría de las veces es un chasco.

Alguna vez te trataron mal? Te excluyeron? Pues no, porque lo hubieses dicho.
Es natural que te encuentres así, pero ahora tienes dos familias: ellos que decidieron incluirte en la de ellos y te hicieron parte, te amaron y cuidaron. Y ahora, tienes la otra familia, la de la madre y padre que te engendraron. En mi opinión, no debes sentirte fuera de ninguna, perteneces a ambas.

A la gente que te dice que padre es quien cuida y punto, y que nunca te han tratado distinto y no tienes derecho a ponerte así: que se callen la boca.

Tienes que entender que este sentimiento se te va a ir pasando. Se va a normalizar la situación.
Pero tienes todo el derecho del mundo a sentirte así y exigirles que se sienten y te den explicaciones y papeles.
Diles abiertamente que esto te ha sentado fatal, busca el apoyo de tus hermanas. Y que tengan empatía.
La persona se construye sobre una base de creencias como quienes son tus padres y tus amigos, y ahora puede venirse todo abajo. Además, puedes sentir que te han mentido. Y si te han mentido en eso, en qué más?
Pero es totalmente normal.
Exige que respeten tus sentimientos y que te den explicaciones.
Un abrazo, bonita ❤️

Cierto es que quién es padre/madre es el que cría, sea o no el padre/madre que engendra. Es normal que estés en shock y que consideres que estás fuera de lugar, pero piensa quién te ha criado y quien ha estado contigo durante años. Tomate unos días y busca o haz lo que consideres porque seguro que te va a sentar bien. Mucha suerte