Hola chic@s. Hace mucho tiempo que la leo.
Os escribo porque hace algún tiempo mi autoestima está bastante baja…
Soy una chica normal realmente, pero me gustaría bajar unos 10 kg para estar en mi peso otra vez.
En medio del confinamiento a mi me dio por ponerme a dieta. Imaginaros ansiedad, encierro y sin comerme ¡ni un cachito de chocolate! Pero ahí estaba yo intentándolo… a día de hoy llevo 35 días a dieta y por supuesto deporte de musculación acompañado de cardio ( mínimo tres veces por semana) y ¿sabéis cuanto he perdido?
Pues… ¡35 días! Bueno y algún cm en la cintura.
Por eso recurro a vosotras, he probado todo, reducir carbos( casi han desaparecido) eliminar grasas, ayunos intermitentes, reducir cantidades… no sé qué hacer…
Sé que es una tontería pero necesitaba consejo y en mi círculo parece que nadie lo entiende. Gracias!