Hola chicas! Os explico una consulta: sé que hay una práctica que consiste en contener la regla con los músculos de la vagina y luego descargarla una vez sentada en el wc. Pues bien esto lo hago sin quererlo, el problema es que hace que me duela mucho la tripa. Creo que me paso el día tensa y por eso la «contengo» y cuando me relajo la expulso… Me gustaría ir expulsando la todo el día (como era lo normal para mí hasta hace un tiempo), estoy usando compresas por que no me apetece acumular la regla dentro de mi con tampones o copa menstrual.
A alguna más os pasa? Gracias por leerme.
Contención de regla.
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PauInvitado
ResponderLaraInvitadoYo también aguanto la regla de manera natural, siempre ha sido así por lo que casi no sangro ni mancho hasta que llego al baño, para mí es como ir a hacer pis.
A mí no me provoca dolor ni molestias por lo que no puedo ayudarte con eso, pero si tú piensas que es por estar tensa deberías intentar estar lo mas relajada posible durante todo el día.
Besos y mucha suerte ?PAUInvitadoA ver para las iluminadas de los comentarios de Facebook, estoy diciendo que la contengo sin querer!! No me da agobio contenerla. Lo que quiero es no contenerla, por que me duele la tripa!! Estoy pidiendo consejos sobre cómo relajar los músculos de la vagina para que salga naturalmente.
DesiInvitadoAmpariPariInvitadoHola. No sabía que se pudiera contener la regla…. yo uso una copa menstrual con un pitorro y no hay que sacarla cada vez que quieras cambiarla, solo sacas el pitorro y sale, coágulos incluídos.
Os paso el enlace https://www.sensualintim.com/producto/comprar-eureka-cup/AnónimaInvitadoHola, Pau:
Sé que «mal de muchos, consuelo de tontos», pero qué alegría me ha dado leerte. He buscado en todas partes y no había encontrado a nadie más a quien le pasara (además a mí tampoco me pasa de siempre, lleva así unos dos años), ahora sé que no soy la única. En mi caso incluso tengo que «empujar» para que salgan los coágulos y que me deje de doler. He consultado con varias ginecólogas y me dicen que todo está normal, que no pueden hacer nada (y me han hecho pruebas exhaustivas porque estoy en proceso de quedarme embarazada por inseminación, así que si en una histerosalpingografía, pruebas hormonales y eco 3d no han visto nada…)
Siento mucho no poder darte una solución (salvo ir al baño todo lo que puedas), pero por lo menos que sepas que no estás sola.
LunitaInvitadoConsulta con expertas en el tema. Hay una cuenta en Instagram que se llama @freetheregla que habla solo de eso (el sangrado libre)
Yo creo que lo que te pasa es bueno, es como menstruan las mujeres en las tribus desde siempre, lo q pasa es que si te duele y no eres capaz de descargar fuera de casa tendrás que reeducar el cuerpo en ese aspectoAnonimoInvitadoHola! A mí me ha pasado alguna que otra vez eso de contener la regla y que me duela la tripa. Normalmente me pasa cuando me olvido de llevar tampones encima y sé que me va a bajar la regla. Me pongo tan tensa con la idea de mancharme el pantalón y qué se note, que aunque me baja la regla la contengo involuntariamente dentro, hasta que voy al baño y me sale todo como si hiciera pis. Pero no me pasa cuando me pongo tampones, porque ya sé que no me voy a manchar y me relajo. Dices que no quieres contener la regla dentro de ti con tampones o copas o menstruales, pero lo estás haciendo igual, así que por qué no pruebas a usarlos? Tal vez te pase como a mí, y te relajes cuando lleves algo puesto a ver si así dejas que la regla salga. Por probar no pierdes nada.
AnnaInvitadoTampoco me parece nada raro, yo siempre he podido hacerlo porque lo de levantarme después de toda la noche durmiendo y notar las cataratas del niágara siempre me ha dado mucha cosa. Es muy poco rato y a duras penas, pero PUEDO, así que no sé de qué se extraña tanto la gente en los comentarios de FB…
Total, a lo que iba, a veces me dan venazos hipocondríacos varios y una vez estuve investigando sobre si te puedes pasar haciendo kegels y generar una hipertrofia muscular o algo por el estilo y efectivamente, puede ocurrir. Que igual no es de hacerlo a conciencia, por tensión o lo que sea puedes haber llegado a ese punto… Así que igual van por ahí los tiros, como idea!
DarlaInvitadoBuenas, a mi me pasa algo parecido a lo de la chica que se pone tensa cuando sabe que le va a venir la regla y le duele. También tuve dolores de barriga y con el tiempo me empezo a doler al tener orgasmos. En mi caso resultaron ser dolores musculares de la tensión involuntaria. El fisión me ha ayudado un montón. Espero haberte sido de ayuda
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