Hola, es evidente que tienes depresión post parto, esta bien que acudas a un profesional, como tienes que esperar, te recomiendo que busques información sobre el triptófano, es un suplemento, un aminoácido que ayuda a tu cuerpo a crear serotonina, que ayuda a estar mejor.

Si eres madre lactante pues te tienes que ir al medico o a tu matrona y consultarlo o a ver que puedes tomar de forma natural que te pueda ayuda, es evidente que necesitas ayuda y creo que más allá de solo terapia, cuando estas en ese estado es difícil salir solo con palabras.

No dudes y acude a tu medico o matrona de verdad y háblalo con ellos también.

Y también no dudes en descansar, no eres mala madre por tomarte un respiro, para eso esta tu pareja padre de vuestro bebe y los abuelos también, no pasa nada tu bebe te necesita sana no que estés a toda costa allí pero mal mentalmente.

Mucho animo.

Gracias por las palabras…me despierto muy desanimada.. y me dan ganas de dormir y dormir por no sentir…pero ahora no es como antes, ahora está mi bebé. Estando con lactancia no quisiera tomar nada…y la psicóloga la tego a mitad de agosto..tenía cita con el médico parabel martes pero no sé si cancelarla(soy maestra y ahora si me da la baja en el fondo no trabajo) y claro no sé si e la daría en agosto y lo tendría que saber ahora porque si no pido una excedencia aunque sería sin cobrar….adrmás en septiembre pensaba ir unos días a una casa d unos familiares a despejarme y si estoy de baja no quiero problemas…aunaue depresión fijo tengo…me cuesta decidir todo…me cuesta estar bien, cantar a mi bebé sacar duerzas para que no me note mal…tengo el apoyo de mi pareja pero él nunca tuvo depresión y siento que no puede entenderme

Llevo dos tardes que cuando intento dormir siesta, duermo un ppco y me despierto con taquicardias y ya no puedo dormir…

Ahora estoy en unaetapa tomando vitaminad por la lactancia, pienso que de vitamina D etc no estaría mal si estoy tomando todo esto…