Habla con él. Que una relación vaya bien o mal depende de la comunicación en la pareja, de la confianza mutua…
Dices que eres insegura. Supongo que él ya lo sabrá. Pues expresale también tus inseguridades.
No solo es que le expreses que te preocupas por él si le ves decaído, es reiterarle que tú tienes un problema de autoestima que te hace pensar que es tu culpa que él esté mustio. Por lo tanto necesitas (también por ese motivo) que el comparta sus preocupaciones.
Las cosas se hablan y los problemas de pareja se solucionan en pareja.

Luego con los años aprendes a darle su espacio y el solo va y te cuenta lo q pasa… yo era como tu y de tanto insistir, aún se cerraba más…

«Habla con él»
Pero no veis que está diciendo que no puede, que él no se abre, que le dice que todo el mundo puede tener un mal día y se queda hermético. Y te entiendo porque mi novio es exactamente igual y con los años que llevamos yo aún no se qué hacer. Claro que he intentado hablar con él pero siempre que empiezo una conversación me hace sentir que lo estoy agobiando y desisto o acabamos «enfadados». Y la que ha dicho que le deje su espacio y vendrá solo? XD yo he pasado meses dándole su espacio y de lo único que me ha servido es llegar a un punto en que desconocía tantas cosas de su día a día que incluso me enterado por 3ros de cosas que habían pasado en vez de por él y quedarme como una tonta (nada grave pero para que os hagáis una idea) así que no se qué decirte, yo he intentado que confiara en mi siempre, nunca he sido de esas novias que se enfadan fácilmente por todo, ni celosa, ni pesada… siempre he intentado que confiada en mí, y el dice que lo hace, nunca discutimos pero no hay manera de que me cuente las cosas, ni a mí ni a nadie. Así que chica si descubres la fórmula me lo dices…

A mi me pasa como a tu pareja, no siempre quiero hablar de lo que me preocupa, pero eso no significa que tenga un problema con mi pareja.

Déjale espacio cuando lo veas así, sin agobiarle a preguntas porque eso solo hará que os enfadeis. Intenta demostrarle que estás ahí y que si quiere o necesita hablar estas a su lado. Una caricia, un beso, un abrazo o prepararle por ejemplo algo que le guste para animarlo (sea una infusión, un Colacao o la cena, todo vale).
No todas las personas necesitan lo mismo en los momentos de bajón ni se comunican de la misma manera. Lo que puedes probar es, cuando él no esté en momento de bajón, decirle «entiendo que haya cosas que te cueste hablar y que te preocupen, pero me tienes aquí siempre y a veces me llego a sentir insegura y pienso que te sientes así por mi».
Mucha suerte!

Suelo ser doña tochacos en las respuestas pero es que se ven tantos post de «soy insegura y mi novio ni me cuenta las cosas por mucho que insisto» que es que necesito ser breve y concisa, a riesgo de parecer borde, pero no, trato de abrir los ojos con este problema y de ayudar.

Si sabes que eres insegura, terapia. No hay otra. La calidad de vida personal y de la pareja se marcará en función de la salud mental de ambos miembros. Esto es así nos guste o no.

Para mi, mi personalidad es buena, no soy tóxica, pero si fuese insegura y estuviese todo el día temiendo que mi pareja me va a dejar por como soy o por cómo hago las cosas, cómo estás tú, sinceramente iría como loca a un psicólogo a trabajar autoestima porque menudo sinvivir pensar que nunca soy suficiente pa te a nadie. La calidad de vida que vas a ganar gracias al amor propio va a ser incalculable y eso beneficiará a la pareja.

Ahora vamos con el tema de tu pareja. i literalmente estás todo el día preocupada de haber hecho algo mal y de que él esté enfadado contigo y te esté haciendo la ley del hielo y por eso no te hablé cuando le notas mustio, en relación a lo anteriormente dicho, cuando consigas tener amor propio sabrás distinguir cuando si has podido meter la pata de cuando no, porque serás mucho más consciente de si tiene motivos para estar enfadado o si no los tiene y por lo tanto ganaréis en tranquilidad. Pero además de todo esto, la virtud está en el punto medio.
Ni cerrarse completamente ni estar todo el día agobiandole con «oye estás bien conmigo?? ¿estamos bien?? Básicamente porque se puede llegar a cansar de esa pesadilla constante de que algo malo pasa entonces recomendación: habla con él. Y si, sé que algunas dicen que recomendar hablar con alguien que se cierra en si mismo es inutl, pero no tiene que ser una conversación al uso donde dos hablan. Os olvidáis una parte muy importante de las conversaciones: LA ESCUCHA.

No hace falta que los dos hablen, puede hablar uno y el otro escuchar…. ah eso sí escuchar!! no oir porque yo oigo el mar pero solo lo escucho cuando me callo la boca.

Lo suyo es mandarle un mensaje, yo lo suelo llamar ultimátum, y si, se que decir ultimátum suena a «o haces esto y cambias esto o te dejo» pero en este caso no tiene porqué llegar a ser tan extremo. Puede venir a referirse a que necesitas que ocurra llegar al punto medio en el que no tiene porqué contártelo todo pero te tiene que contar cuando hay un problema y si tiene que ver contigo o no para poder ponerle solución por tu parte si es algo que tiene que ver contigo. No le tienes que amenazar con que rompereis y si no llegáis al punto medio pero es verdad que l a ti te va a llevar por la calle de la amargura y estar viviendo con una persona con la que no eres feliz porque piensas constantemente que está enfadado contigo, que no eres suficiente, etc.

Piénsatelo y ya nos contarás. Suerte

No todo el mundo es extrovertido y le gusta/le resulta fácil hablar de sus cosas, y NO PASA NADA! Si yo fuera tu novio necesitaría mi espacio y que me dejen en paz, y eso hay que respetarlo.