Hola Martina, lo primero decirte que te entiendo. Yo tengo depresion desde hace 10 años y lamentablemente he intentado quitarme la vida en dos ocasiones, pero te pido que por favor no te rindas, no dejes que nadie te manipule ni les des importancia a las personas que quieren hacer daño, haz cosas por y para ti y date toda la prioridad que necesites.

La depresión no es algo que vaya a mejor hasta desaparecer si no que vas por etapas y hay que entender que no siempre se puede ir hacia arriba. Cuando las cosas van hacia abajo, no te asustes es normal, hay que ser el doble de fuerte mentalmente para resistir la caida y aunque cueste días o meses hay que levantarte y seguir subiendo, es todo parte del proceso. Encuentra algo a lo que agarrarte y por lo que vivir por ahora si ves que no puedes hacer de ti misma tu objetivo y prioridad.
Cuando esos pensamientos empiecen, trata de pelear contra ellos uno por uno rebatiendo todo lo que te digan, por ejemplo yo encontré mucha fuerza en mi madre y mi abuelo y el darme cuenta de que les haría daño desapareciendo fue un gran apoyo.

Un abrazo, no estas sola, nos tienes aquí