Depresión posparto

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  • Tamara
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    Tamara on #1060228

    Holaa tod@s! Fui madre el noviembre y la verdad q aunque amo con locura a mi bebé la maternidad se me está haciendo un mundo…. me siento muy muy sola.

    Os pongo en contexto… mi niño estuvo muy malito recién nacido porque se resfrió, los médicos nos prohibieron las visitas hasta sus vacunas de los 2 meses. A mediados de diciembre empezamos a dejar venir con Mascarilla y aquí empieza uno de los problemas. La familia de mi marido no quiso venir a verlo porque se enfadaron por lo de las ‘no visitas ‘ y hasta día de hoy la relación es mínima. A veces vamos a casa de mis suegros porque aquí no quieren venir, ni suegros ni las hermanas de mi marido. Le hacen 4 carantoñas y adiós muy buenas. Con 2 meses tuvimos que operarlo y estamos de rehabilitación…. no preguntan ni una vez por él. Yo me siento muy muy mal porque desprecian a mi hijo….encima la relación con mi familia no es buena principalmente con mi madre por lo que echo en falta ese rol en mi vida.

    Estamos mi marido y yo solos para todo, primerizos, operación, rehabilitación…. nuestros amigos, especialmente mis amigas que no son madres se han distanciado bastante…. yo estoy todo el día con el niño al pecho aparte de tener una dieta restrictiva porque tenemos sospechas que tiene alergia por lo que no podemos practicamente ni salir a comer un domingo…a esto hay que sumarle que he desarrollado un toc.

    Estoy obsesionada con las bacterias y virus por si contagian a mi niño. Me lavo las manos 3 veces cada vez que voy al baño o cambio el pañal, lavo la ropa por 2 y 3 veces….sumando la vuelta al trabajo de mi marido. En mi mente no soy capaz de cuidar sola a mi bebé y me da ansiedad cuando tiene que irse…. llevo prácticamente una semana llorando todos los días. Estoy todo el día sola con el bebé y no podemos ni salir a pasear por el tiempo…. sé que necesito un psicólogo… solo que no tengo tiempo de ir… solo quería desahogarme un poco…


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    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #1060236

    Amiga, te mandamos un abrazo enorme. Efectivamente necesitas ayuda psicológica, hay profesionales especializados en el tema que además te pueden atender de forma online con tu peque al lado para que no tengas ni que desplazarte. No lo dejes pasar, porque entre el TOC y lo que cuentas es importante que te pongas manos a la obra.

    mucho ánimo!

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    Ari
    Invitado


    Ari on #1060251

    Siento mucho la terrible situación que estás viviendo. Muchos ánimos y pronta recuperación a tu bebé. Recomendaría terapia para ir superando poco a poco la situación tan delicada que estás viviendo y poder tratar el TOC. Y se que sonará fatal lo que te voy a decir, pero es mejor que cortéis contacto con la familia de tu pareja por qué el trato que os han dado es denigrante, no es normal que se cabreen por proteger la salud de vuestro bebé. Y siento que tus «amigas» te hayan dejado de lado. Te mando un fuerte abrazo, verás como todo mejorará pronto y tú bebé se recuperará.

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    V
    Invitado


    V on #1060329

    Hola,
    Es la primera vez que escribo por aquí pero me he sentido muy identificada con tu historia.

    Nos pasó algo muy muy parecido hace unos 3 años con nuestro hijo. Estuvo unos días en la UCI tras nacer y yo cogí mucho miedo a que le pasara cualquier cosa. Hasta el punto de que no podía dormir a pesar de estar agotada pensando que se podía quedar sin respiración… prohibí visitas en casa (cosa que me parece correcto para evitar contagios las primeras semanas), me obsesioné con ventilar, la limpieza, etc…

    Mi familia estaba lejos y con la familia política y amigos la situación era similar a la tuya por lo que el sentimiento de soledad era fuerte.

    Por si te pudiera sevir, me ayudó para sentirme un poco menos sola ir a un grupo de madres de mi ciudad. También encontré un grupo de lactancia donde podía consultar dudas. Iba a algunas quedadas de mamis con el bebé y me ayudaba ver que había mas gente en mi situación.

    Hice terapia online un tiempo y mejoré mucho, en mi caso tenía mucha ansiedad y estres post traumático por el momento UCI recién parida.
    Seguro que puedes sacar un ratito para tratar de buscar un psicólogo que esté especializado en postparto online.

    Al ver crecer a mi hijo los miedos se fueron poco a poco rebajando aunque reconozco que algunos quedan. También mejoré al dejar la lactancia (estuve 2 años) aunque creo que supuestamente las hormonas ayudan con la ansiedad…Volver a trabajar también ayudó.

    Busca ayuda por favor. En grupos de madres, de lactancia, terapia, etc… No estás sola. El postparto es muy duro.

    Estoy segura de que lo estáis haciendo fenomenal como padres. Ya verás que poco a poco irás superando esta etapa pero busca ayuda.

    Muchísimo ánimo y un abrazo gordísimo.

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    Mari 2.0
    Invitado


    Mari 2.0 on #1060455

    Grupos de madres, de crianza, lactancia…seguro que hay en tu ciudad y encuentras alguno que te cuadre.
    En línea esta Criar con sentido Comun (es algo asi) .Es fantástico. Un grupo de crianza de pago, pero con muchísima información.
    Pero creo que lo q tu necesitas es relacionarte cara a cara con gente, para paliar la soledad q sientes.
    Y psicólogo o psiquiatra…estas arrastrando una depresión que puede acabar siendo importante, más las manias de limpieza (puede ser toc o no)…necesitas ayuda urgente, con tiempo o sin el. Si no tienes con quien dejar el bebe para ir, q tu marido se pida el día, o lo que sea. O busca ya una niñera de confianza q te pueda hechas una mano.
    Se puede sin ayuda de la familia, por experiencia, pero es muy importante que te encuentres bien física y mentalmente, porque es duro y muy solitario, y nadie va a ir a solucionarte nada. Tienes que hacerlo tu, y buscar la manera de tirar para alante.
    Con tu familia política, yo tiraría la toalla, y pasaría mil de llevarles el bebe. Si no tienen interés, peor para ellos. Si son tan mezquinos de enfadarse con vosotros(sin tener razon) y hacéroslo pagar a través del bebe, yo no querría que tuvieran ya nada q ver con mi hijo.
    Busca otras madres en tu ciudad, para salir al parque, charlar un rato, compartir y hacer actividades con los bebés.
    La maternidad es muy solitaria, a veces aunque tengas a la familia bien y cerca.
    Es algo que no consigo entender, el poco apoyo que hay hacia las madres, y el desprecio generalizado a la maternidad, a la vez que una idealización y un endiosamiento totalmente falso en los medios y las redes.
    También me pasó con amigos de los que nunca me lo hubiera esperado.
    Un gran abrazo, no estas sola. Solo tienes que buscar un poco más lejos.

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    Descreída
    Invitado


    Descreída on #1063091

    Hola! Es primordial que busques ayuda con un profesional por el tema de las obsesiones y tu labilidad emocional en estos momentos. Hay solución.
    El inicio de la maternidad es una etapa de crisis en la mujer y se necesita una red de apoyo social. Por desgracia la familia no siempre es esa red de apoyo. Y si tus amigas no comparten la misma etapa vital es complicado que puedan ser de ayuda en estos momentos. Busca grupos de crianza o de madres que se reúnan para hacer actividades. Podrás hablar de tus preocupaciones con personas que están en la misma transición que tú. No estás sola. Un abrazo

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    Sandra
    Invitado


    Sandra on #1063101

    Te abrazo fuerte amiga,
    Los primeros meses de vida de un bebé se pueden hacer muy cuesta arriba (y eso siendo un bebé sano), mi hija era muy demandante y llorona y sus primeros 4 meses de vida para mi fueron un infierno, me los comí solita y sin comprensión por parte de mi entorno, así que en tu caso tiene que ser horrible.
    Pide ayuda, seguro que en tu centro de salud hay algún grupo de mamás, y quizá también encuentres algún psicólogo online.
    Tras casi 9 años de maternidad (yo tuve otro y con el enano ha sido una tras otra) te puedo asegurar que todo pasa, aunque ahora no lo veas ésto también pasará.
    Te abrazo fuerte mami, seguro que lo estás haciendo bien

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    Gisela
    Invitado


    Gisela on #1063190

    Entiendo muy bien por lo que estás pasando. En mi caso, mi marido volvió al trabajo a las 6 semanas y me vi en casa sola con un bebé de mes y medio que estaba tooooodo el día llorando al sufrir cólicos y reflujo. No podía dejarlo en la minicuna, ni en la hamaca, todo el día en brazos con todo lo que ello conlleva, no poder ni ducharse y mucho menos hacer las tareas domésticas.
    En mi caso, tenía cerca a mi madre a la que tuve que pedir sos para que viniera un ratito por las mañanas a estar con el bebé mientras yo me hacía un aseo básico y limpiaba la casa. No se que hubiera sido de mi si no. Así que me puedo imaginar en que punto de angustia te encuentras.
    Aunque te cueste, sal de casa con tu bebé. Yo no lo hacía porque estaba todo el rato llorando y prefería quedarme en casa, es un error. Estuve haciendo terapia con una psicologa online, que también me ayudó bastante. Al final entendí que todo es un proceso y que todo pasa. Ahora tiene 2 años mi hijo y me encuentro bien en general. Aunque miro atrás y recuerdo con tristeza los primeros meses en los que todo se me hizo muy duro, y me siento muy mal por tener esos sentimientos.
    Te mando mucho ánimo y si quieres te puedo dejar mi mail si necesitas hablar. Te abrazo fuerte

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