Hace unos 3 meses empecé a salir con alguien y desde entonces me encuentro deprimida y ansiosa bastante más a menudo de lo normal. La cuestión es que no es que la relación me deprima, es que hasta entonces, había mantenido a todo el mundo a distancia, escondía lo que me pasaba, desaparecía días o semanas y volvía diciendo que «estaba ocupada», no le contaba nada de mis sentimientos y mi pasado a nadie, etc. Pero ahora estoy en una relación y sí hablo a veces de mis cosas, pero siento que soy una carga y me siento culpable, y eso me deprime más. Y siento que le hago daño o que pierde el tiempo conmigo, y eso me deprime más. Y sobre todo que me saca a veces el tema de ir a un/a psicólogo/a, cosa que he querido hacer desde hace años pero soy incapaz, no estoy preparada y no sé por qué (tengo muchos años de trauma en mi pasado y hasta ahora he vivido reprimiéndolos), y entonces me siento aún peor. Culpable por no hacerlo, inútil porque soy incapaz, avergonzada por tener estos problemas siquiera. Así que no sé qué hacer. Me siento tan mal conmigo misma, tan inferior, que estoy pensando en dejarlo; pero obviamente no quiero, y de verdad que soy incapaz de buscar ayuda. Algún consejo?