Dudas sobre si dejar a mi novio a pesar de quererle.

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  • Nat
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    Nat on #97877

    Si de verdad lo quieres mucho y dejarlo te dolería mucho, al psicólogo con él.

    La depresión tiene cura, pero uno no sale de ella solo, ni tampoco con la ayuda que tiene en casa (que es super importante y necesaria, pero no es la solución).

    Hay que conseguir las herramientas para gestionar los sentimientos chungos, para enfrentarse a ellos, para enfrentarse a cada día que viene e ir levantándose poco a poco. Para eso hace falta un profesional que te de esas herramientas, que te explique como hay que utilizarlas y que te vaya guiando y poniendo objetivos. Y mucho apoyo en casa. La depresión es una enfermedad muy jodida que se suele tomar muy a la ligera, pero hay salida. Eso sí, requiere mucho trabajo de la persona enferma, tiene que querer ponerse manos a la obra, y tiene que querer esforzarse mucho para ir recuperándose. El trabajo es suyo, no lo va a hacer nadie por él. Y tu apoyo (así como el de su familia y el resto de la gente que lo quiere) es básico durante este proceso. No tenéis que hacer nada en concreto, para eso están los profesionales, sólo estar ahí con él, no juzgar, escuchar lo que tenga que decir, y no minimizar lo que le pasa ni quitarle importancia.

    Mucho ánimo para los dos. De la depresión se sale, os lo digo por experiencia. Y simplemente que te escuchen sin juzgarte, y sin que tengas la sensación de que van a salir corriendo en dirección contraria por saber cómo estás, cómo te sientes y lo oscuro que lo ves todo, es ya un mundo de esperanza.


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    Suca
    Invitado


    Suca on #97879

    Yo creo que necesitas información sobre la depresión y sus consecuencias.
    La depresión es una enfermedad severa. ¿Te harías los mismos planteamientos si lo que tuviese fuese una artritis o una cardiopatía? Es muy duro que los enfermos con enfermedades mentales como si no tuvieran suficiente con la propia enfermedad, tengan que sufrir el estigma y la incomprensión incluso de quienes se supone que más les quieren.
    Pedirle a una persona con depresión que deje a un lado la apatía y busque trabajo, es como pedirle a alguien con una pierna rota que se eche una carrera. Alguien que padece depresión, no es que no quiera hacer cosas, que sea holgazán, que le falte responsabilidad o madurez, es que NO PUEDE. Por desgracia, hay personas con depresión a las que les dan una invalidez por depresión, personas a las que ingresan en hospitales psiquiátricos porque los fármacos non son suficiente, y lo que es peor: personas que no soportan tanto sufrimiento y la única solución que ven es quitarse la vida. Todos sabemos esto, pero sin embargo, demasiado a menudo se sigue tomando como una cuestión de voluntad.
    Y por si fuera poco, sucede a menudo que tiene comorbilidad con otros transtornos. Además, por lo que dices, parece que lo de tu pareja viene ya de años atrás…
    Si le amas, si tienes claro que es una persona a quien no puedes dejar escapar y estás dispuesta a apostar de forma categórica por la relación a largo plazo, ármate de paciencia para acompañarle y apoyarle sin juzgar; sabiendo que no va a ser ni fácil ni rápido. Tienes que ser muy consciente del camino que te espera, prepararte para ello recabando información y buscando ayuda. Comprometerte con alguien a estar a su lado en su lucha, no deja de ser una responsabilidad y requiere tener las cosas claras, fuerza, ganas, madurez y perseverancia.
    https://www.recursosdeautoayuda.com/como-ayudar-una-persona-depresion/
    Si simplemente es un chico con el que estabas probando cómo iba la cosa (¡que es muy lícito!), pero tu prioridad son tus planes de vida, forme él parte de ellos o no, déjale cuanto antes. No te conviertas en su apoyo para dejarle solo a mitad del camino, porque eso le haría caer mucho más profundo en hoyo. No crees vínculos con una persona en una situación tan difícil, si no estás segura de que vas a ser capaz de estar a la altura, porque puedes hacerle mucho daño.
    Os deseo que todo vaya lo mejor posible para los dos, juntos o por separado.

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    Su
    Invitado


    Su on #97880

    Como persona recién salida de seis años de relación tormentosa con un vago desmotivado (desde los 19, como tú), mi consejo inmediato es la huida. Si quieres quedarte y luchar, dale un ultimátum. Si no ves reacción, no lo pienses.
    Entiendo que él pueda estar pasándolo mal y que es una situación difícil, pero también sé lo duro que es cargar con una persona así siendo tan joven.
    Ánimo y mucha suerte, la vida es muy corta

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    Holly
    Invitado


    Holly on #97881

    Te entiendo perfectamente por que yo he vivido tu misma situacion.
    Mi pareja tambien sufre de depresion cronica y pese a tener la eso no ha conseguido acabar ningun grado que haya empezado por que pese a empezarlos con motivacion siempre acababa por dejarlo. Empezo a trabajar pero se cogio la baja por que no era capaz de lidiar con la presion y finalmente dejo el curro tambien.
    Son personas que tienen grandes problemas para hacer cosas que a nosotros nos parecen basicas.
    Mi consejo es que le apoyes pero que a la vez seas pesada, tu ejemplo y motivacion le hara sentirse obligado a cumplir el tambien (imagino que el se sentira culpable o que no esta a tu altura).
    Lo mas importante es que tenga ayuda profesional para aprender a sobrellevar su situacion y que tenga una vida ordenada (deporte, comida sana, rutinas) para que se sienta mejor y recupere la motivacion y ambicion.
    Yo te diria que una manera positiva de motivarle es hacer planes de futuro y que vaya consiguiendo pequeños objetivos para mantenerse activo y motivado, a la par de crear objetivos mas a la larga que involucren una vida en conjunto.
    Pero si tu sientes que la situacion te supera o que no es lo que buscas es totalmente licito que le dejes y no por ello eres una mala persona.
    A mi me ha ido bien asi y ahora mi chico esta mucho mejor (con altibajos eso si) y esta apunto de sacarse un grado por fin!
    Animo guapa!

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    evita
    Invitado


    evita on #97885

    Madre mía, la de barbaridades que he leído en los comentarios. Que mala es la ignorancia, y cuánto daño puede hacer. Mira, yo estoy como tu novio. Tardé demasiado en pedir ayuda y mi depresión ya es crónica, aunque me haya costado aceptarlo, ojalá me equivocara, pero llevo más dde 10 años yendo al psiquiatra y al psicólogo, y eso es indispensable para llevar una vida medianamente normal. Tú solo no puedes salir (habrá casos), necesitas un tratamiento y punto. Igual él está un par de años yendo al psiquiatra y ya esta, o menos, yo que sé……PEro me enciendo cuando leo lo de vago, aprovechado, está en su zona de confort…..DIOOSSSSSSSS, lo que está es enfermo. La depresión no se elige, no te levantas un día diciento hala, hoy no salgo de la cama,que estoy «triste». Y luego la vergüenza y la culpabilidad,ufff, eso hay que trabajarlo mucho. Ahora mismo yo y mis mas allegados lo hemos comprendido. NO PUEDO trabajar, no porque sea una vaga, sino porque estoy enferma, y estoy tramitando la incapacidad absoluta. El que crea que son tonterías o cosas de débiles o vagos, que les den, suerte tienen de no haber llegado al punto que yo lo he hecho. Dile por favor que busque un especialista, llévalo a rastras si hace falta,que su familia también lo apoye, hacedle ver que no es un vago, que está enfermo. Debe sentirse muy solo y muy incomprendido, hasta avergonzado quizás. Lo primero que tiene que aceptar es que está mal.
    No sé, igual te he soltado un tremendo rolllo, pero es que en cierta manera me siento identificada con tu novio cuando yo no reconocía que estaba mal.

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    Guapi
    Invitado


    Guapi on #97888

    Hola guapa!

    Leyendo tu mensaje me he sentido muy identificada, puesto que a mí me pasó algo muy parecido hace algún tiempo.
    Me gustaría contartei experiencia, pero no quiero opinar en tu caso personal, ya que seguro que muchas variables son diferentes.
    Yo empecé a salir con mi novio de la uni en segundo de carrera y cuando terminamos la carrera, yo empecé en seguida a trabajar (en realidad ya trabajaba antes de terminar la carrera) y el que siempre había sido algo remolón, se lo tomo con calma. El problema surgió al morir su padre… Cayó en un estado de apatía y depresión (aunque él no lo quisiera admitir y no aceptara ayuda de fuera, como un psicólogo) y me pase 2 años más con el sin que nada que yo hiciera para intentar motivarle surgiera efecto. La vida va pasando, y vas teniendo proyectos como independizarse, querer hacer una vida juntos, formar una familia…. Pero con una persona que simplemente se deja llevar por la vida sin hacer ningún esfuerzo, es muy difícil… Para mí desde luego fue imposible. Cada vez la distancia aumenta más, y por mucho que quieras a una persona, si esa persona no pone de su parte, dejas de tener objetivos en común.

    Te diré que al final el me dejó a mi (irónicamente), porque veía que yo me iba alejando de su vida (con el trabajo, las inquietudes…etc), y aunque al principio fue duro porque yo había querido muchísimo a esa persona y había invertido en el 5 años de mi vida, al final me he dado cuenta de que fue lo mejor que me pudo pasar.

    Yo espero que al final, tomes la decisión que tomes, te vaya bien y sobretodo, sientas que has hecho lo correcto… No creo que sea nada malo replantearse la relación, porque por mucho que quieras a alguien, hay obstáculos que son insalvables, y al final del día… Tú eres tu mayor prioridad en la vida.

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    Mari
    Invitado


    Mari on #97890

    A mi me gustaría escuchar la versión de él. Siempre me ha gustado ser un poco abogado del diablo.
    Es decir, aquí tú nos cuentas tu parte, y dices que intentas motivarlo sin ser pesada. Igual si él nos cuenta su parte si que nota que lo agobias y eso en las personas con depresión no sirve de nada, más bien empeoran su estado y le quitan las pocas ganas que podrían tener de hacer algo.
    Tienes 19 años, no eres «relativamente joven», eres MUY joven. Y eso significa muy joven para estar en una relación que no te llena y muy joven quizás para comprender la profundidad de una depresión. Y además lleváis muy poco tiempo saliendo juntos.
    Si se te ha pasado por la cabeza dejarlo con él, es que en realidad no lo quieres del todo. Mi consejo es que lo dejes, tú vas a estar más tranquila y podrás buscar a alguien con trabajo y aspiraciones y él quizás encuentre alguien que le ayude a curar o paliar su enfermedad.
    Todo esto te lo digo desde la experiencia de alguien que lleva 15 años con su pareja, la cual ha padecido depresión, épocas buenas y malas a nivel laboral y económico…pero que nunca jamás se planteó dejarlo.
    Hoy en día por la red lo primero que se aconseja a la mínima es romper con la pareja, solución fácil.
    Un saludo y suerte.

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    Tere.neftis
    Invitado


    Tere.neftis on #97896

    Yo sencillamente voy a aportar otro punto de vista: como pueden acabar estas cosas. Para ello contare mi experiencia: empecé con un chico que tras conocerle durante 8 meses maravillosos, descubrí que sufría algo así y encima , aún peor, lo solucionaba con el alcohol. En varias ocasiones me reconoció que estar asi de frustrado con su vida, solo le habia llevado al alcoholismo y al paro. Además, consecuencia de esto tuvo problemas siempre en los trabajos.
    El caso es que yo trataba de ayudar , de motivarle con lo q fuera que le animase y ni por esas. Tras dos años y pico con él, que ni sé como aguanté, no conseguí nada, sus amigos eran mi único apoyo, y decian que ni ellos, que llevaban toda la vida con él, habian conseguido nada, que era un chaval que prometía pero se había destruido a sí mismo. Y no conseguí que mejorase.
    Planteandome ya dejarle, me quería ir a vivir sola (hasta ahí vivía con mis papis) y él, con todo el morro, dijo q si pagaba yo un apartamentito q se venía conmigo. Obviamente le dije que naranjas y tras un tiempo meditándolo aún mas, decidí dejarle al fin. Cual fue mi sorpresa que cuando quedé para decírselo, de repente, fue él que me saltó que queria dejarlo y descubrí que fue por estar con otra mujer q si que le iba a dejar ir a vivir a su casa, aún sólo conociéndola de hacia una semana (se de buena tinta q con esa mujer tampoco le fue bien porque ella en cuanto descubrió el pastel también le dejó).

    En fin, la diferencia de ambición entre nosotros y de plantearos la vida acabó pasandonos factura.

    Se que la situación es diferente a la tuya, pero si que hay algo universal: no se puede ayudar a quien no quiere ser ayudado. Y también es cierto que este es un posible final. Espero tengas mejor suerte que yo. un besito¡¡¡

    PD: dejarle fue la mejor decision de mi vida. Una vez he visto el asunto en la distancia, sin ya amor, se que hice lo correcto. Y estoy mas q feliz¡¡¡¡¡¡¡¡ ^^

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    Mar
    Invitado


    Mar on #97897

    La gente es muy egoísta y en cuanto la pareja enferma le mandan a tomar por saco. Me contaron un caso de un hombre que se puso enfermo y la mujer le dejó. El caso es que no aguantan si sufren sus parejas. Y estos casos se dan mas en mujeres, no quieren mantener a nadie ni por enfermedad.

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    Mar
    Invitado


    Mar on #97898

    Y lo de la encuesta es una realidad como una casa. Si molesta sera por algo…

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    alba
    Invitado


    alba on #97899

    Me hierve la sangre al ver ciertos comentarios!!!
    Por qué la gente no puede informarse antes de hablar o actuar?
    Las personas con problemas de salud mental no estamos mal porque lo hayamos decidido, sino que son multicausals (factores biológicos, sociales, económicos, culturales y por causas tales como la manera en qué vivimos). Resulta que ninguna de ellas es «por elección».

    Ahora que me he desahogado, sigo ????.
    Como ya te han dicho, lo primero es recomendarle que busque ayuda sanitaria, él decidirá si está preparado o no (contarle tu vida y tus pensamientos oscuros a un loquero no es, digamos lo más bonito del mundo), porque incluso ahí se puede encontrar con prejuicios y estigma, es decir, lo pueden discriminar en el propio entorno sanitario, algo muy jodido pero que pasa más de lo que creemos.
    Plantéate qué quieres tú, qué sientes y hasta dónde te ves capacitada a llegar en la relación y con la situación. Cuando tengas una respuesta firme, actúa y no la dejes ir por muy chungas que se pongan las cosas.
    Hay muchas asociaciones de personas con problemas de salud mental, yo vivo en Cataluña y colaboro con Obertament, que lucha precisamente para erradicar el estigma que tienen estas enfermedades. Recomiendo darle un vistazo a los blogs, escritos en primera persona por gente que tiene o ha tenido algún diagnóstico de este tipo.

    Entenderéis muchas cosas entonces.

    PD: perdón si he sido borde con el comentario, pero me toca la fibra porque yo misma he padecido un sinfín de discrimaciones simplemente por estar enferma y soy la culpable de todo lo malo que pasa a mi alrededor. Jode mucho que la gente no tenga información o simplemente no quiera informarse.

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    Sita
    Invitado


    Sita on #97906

    No se si es casualidad o hay algunas personas que solo vienen a decir cosas hirientes en los posts.. Mar, hace poco en otro post de otra chica la pusiste a caldo y hoy otra vez? Deberías ser más respetuosa!

    Volviendo al tema; yo estuve en la situación de tu chico, fue una depresión que me duró 4 años, pasé de ser una chica alegre y responsable y con buenas notas a abandonar la carrera y no haer nada. Engordé 15 kilos, me emborrachaba cafa finde y descuidé mis estudios. Puse remedio, fui a un psicólogo y hace un año qye he retomado mis estudios, he encontrado pareja y estoy en proceso de mejorar y vivir mi vida. Yo no te recomiendo que le dejes y más si le quieres, acompañale a un psicólogo y ayudale. Si no te ves capaz pues dejale y vive tu vida, es muy dificil estar con alguien con esa enfermedad.

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    Lur
    Invitado


    Lur on #97908

    Es muy duro estar con alguien que esté pasando por una depresión. Yo lo he vivido, lo vivo, y lucho por salir de ello airosos. Te recomiendo que te sobre la depresión, para que así entiendas que esa falta de motivación no es tan simple como poner de su parte. Por supuesto, si él no lo está tratando, te aconsejo que intentes abordar el tema y que no lo dejéis pasar, pues es algo que no desaparece sin más. Es una situación difícil, porque es dura para la persona que lo padece, y para las personas que la rodean. Te garantizo que vas a necesitar mucha paciencia para superarlo. Por supuesto, tú debes preguntarte si te ves capacitada para enfrentarte a esto con él. Yo me veo con fuerzas para seguir y pelear contra viento y marea, porque sé que merece la pena, lo merecemos. ¿Y tú? ¿Te ves con fuerzas? Ánimo!! Tomes la decisión que tomes. ;)

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    Maite
    Invitado


    Maite on #97909

    Estimada mía: yo te entiendo. Estar con alguien con depresión es cuesta arriba, consume mucha energía, causa sentimientos de culpa y por lo generales bloquea la posibilidad de pensar en las tristezas de una misma. En todas las relaciones hay costos y beneficios, un depresivo es demandante y eso hace q una se sienta necesitada, pero a la vez es monopilizador de las emociones y absorvente.
    Lo mas triste de la cosas es que las personas q sufrimos depresión clínica, en muchos casos, lo único q necesitamos es un empujoncillo en la químico de nuestros cerebros para salir del pozo. Yo con la medicación correcta he logrado hacer cosas q sin ella me parecían imposibles.
    Si quieres entender un poco mas sobre que es la depresión y como llevarla mejor te recomiendo un podcast que se llama The Hilarious World of Depression
    https://www.apmpodcasts.org/thwod/ Está en inglés y la verdad es que no he encontrado nada parecido en español, tal vez tu o el mismo puedan escucharlo.
    Ojalá encuentren una salida, pero si no se puede al final del día una siempre se debe a una misma mas q a nadie.

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    PICKNY
    Miembro


    PICKNY on #97917

    Flandersita,
    te comprendo tan bien… He pasado por la misma situación y siento decirte que con mi EX. Es lógico que tengas ese sentimiento porque la desmotivación se acaba contagiando, al final si no lo dejas terminarás desmotivada tu también.
    ¿Estás segura de que está buscando en serio? En mi caso eso me decía, pero el problema es que el prefería quedarse en casa jugando a videojuegos antes de salir a buscar y me callaba diciéndome «si yo busco, pero es que no me cogen en nada». Cuando se llevó un buen «susto» si se puso a buscar y le llamaban para trabajos… ahí vino el problema de que le duraban dos días porque… le pagaban poco, era muy duro, el valía para algo más que trabajar en un burguer… etc Te cuento todo esto para que puedas ver el resultado de una situación similar, lo mejor es que le des un «ultimatum» para que espabile, si aun así no cambia… chica! la vida esta para disfrutar… no para cargar con el peso de gente que no se preocupa ni de su propio futuro. No eres su madre.
    Suerte!

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