Tema de pesos y estándares….en fin.
Como alguien ha dicho por ahí, no puedes basar todo en el peso y altura, hay muchas más variables (constitución, alimentación, hábitos)…pero siempre con la manía de tener cuerpos sin grasa, sin celulitis…cuerpos sin vida. Pero para los demás, no para nosotros.
Lo que hay que aprender es a llevar una vida saludable (comer de forma saludable, comer lo que tú cuerpo necesita que para unos es más y para otros menos), hacer algún tipo de ejercicio regularmente (y no me refiero a machacarte en el gimnasio)…eso es lo que hay que normalizar.
Tengo 44 años, mido 1,72 y peso 87kg. Hasta las 10 años se metían conmigo por ser un palillo, pero luego fue al revés. He parido 2 veces y si, hay partes que me gustan menos (mi tripa, no quiero un vientre plano pero si menos tripa que a veces me dicen si estoy embarazada de nuevo, y es algo que me toca la moral) pero hay alimentos que me hinchan más que otros. Hace poco me hicieron una analítica y el médico me dijo que era perfecta, que ni una persona de 20 años tenía así. Eso quiere decir que estoy perfectamente bien, saludable y aunque me sobren unos kilos (para lo que me gustaría a mí) y para los estándares, realmente estoy perfecta de salud y eso, es lo que importa.
Céntrate en enseñarle que hay millones de cuerpos diferentes y sobre todo en una buena educación alimentaria. Sin restringir nada, pero sin abusar.