Tu misma te has contestado: probablemente necesites ayuda profesional. Lo más probable es que tengas que dejar esa relación, crees que estás preparada?

Te leo y efectivamente tengo la sensación de estar leyendo mi propia historia. Me he quedado a cuadros, no sabía de la existencia del síndrome de anna karenina..

He de decirte que hará cosa de un mes tomé una decisión con respecto a mi relación y es que así no podíamos seguir. Terminamos la relación y eso trajo consecuencias buenas y otras malas… ya que una vez más yo intento arreglarlo más que él a pesar de reconocer que me quiere…
No quiero entrar demasiado en detalles, pero si necesitas hablar con alguien, compartir experiencias y sensciones etc me encantaría hacerlo por correo electrónico.

Un saludo, y mucho ánimo!

Hola!!
Mira yo estube en una situación similar pero era él el que era tan sumamente dependiente, desconfiado, celoso y nervioso que me agobiaba lo que no está escrito. No salía con sus amigos si no lo obligaba yo, siempre tenia que estar conmigo, si no se ponia triste y era como si le faltase el aire, si él decia blanco y yo negro ya todo era negro, que yo me iba con mis amigas ya era un «pero que haré yo sin ti???», de verdad, es una situación inaguantable y aún así aguanté tres años…
El problema no es de él, el problema es tuyo y, como bien has dicho tu, necesitas ayuda psicológica porque esto te afecta muchisimo a ti pero también le afecta a él y, de verdad, entiendo sus reacciones.
Es sumamente difícil estar bien con alguien que no lo está y eso te arrastra en una espiral de amargura que acaba destrozando la relación.
De hecho yo lo acabé dejando, y sonará mal, pero no me arrepiento ni una pizca.
Solo decirte que busques un buen psicólogo y aprende, poco a poco, a quererte (ya no más, a quererte a secas) verás una gran diferencia.
Mucho ánimo!!

Hola, no he pasado por algo así pero leyéndote me parece que en efecto necesitas consultar con algún profesional. Es normal que si nuestra pareja deja de prestarnos atención tarde o temprano nosotros dejemos de amarle. Lo que no veo normal es que te pienses que llegarias hasta a abandonar a tu pequeña. (Comparandolo estrictamente con el síndrome eso es lo que pareciera que piensas que harías) separarte de tu pareja actual es un paso y una decisión que no se toma de la noche a la mañana pero que si debe ser lo mejor es tomarla. Pero a tu hija, pues nl veo porque tendrías que dejarla, salvo eso, que ya tengas algún problema tipo trastormo. Busca ayuda profesiomal, no es no tomes decisiones sin antes hacerlo.

Yo pasé por lo mismo. Estuve con un chico 3 años y fue una relación tóxica pero solo de forma unidireccional de mí hacia él. Le quería de una forma obsesiva, y yo sabía que eso no estaba bien pero no podía dejarle. Al final tuve que tomar la horrible decisión de hacerlo. Y ahora tengo una relación sana y feliz.
Te animo a que te lo pienses porque puedes creerme que no hay otra solución. De hecho yo busqué ayuda profesional y cortar fue la única solución que me dieron.
Ánimo.

Hola!

Quisiera aportar un poco a tu situación con mi experiencia. Hace ahora más de un año que estuve en tu misma situación. Una relación de 4 años, el último de ellos viviendo juntos que fue cuando mi condición se hizo insoportable. Para añadir más leña, vivíamos en un pueblo que estaba bastante aislado y yo no tenía coche propio, por lo que mi sensación de soledad se hizo acuciante. Fue una situación terrible, tenía el autoestima por los suelos, ataques de ansiedad cada dos por tres, me obsesioné con que había ropa interior en mi cajón que no era mía, contaba los condones que guardábamos para ver si faltaba alguno… de locos. Varias veces reuní el valor para dejarle e incluso me fui de casa, pero él siempre me decía que volviera y terminaba regresando. También intenté ir a un psicólogo, pero sólo asistí a dos sesiones porque intentaba mantenerlo en secreto y, claro, me resultaba muy difícil.

Finalmente, él terminó dejándome a mi y, puede resultar extraño, pero lo cierto es que sentí una mezcla de tristeza profunda y de alivio. Muchas veces lo comparo con la sensación que tienes cuando llevas mucho tiempo aguantando la respiración debajo del agua, casi hasta el punto de ahogarte, y de repente sales a la superficie y pegas una bocanada de aire. Cuando me dejó, esa misma noche fue la primera en varios meses que pude dormir del tirón, con un sueño tranquilo, aún a pesar de acostarme llorando.

Fue un despertar en muchos sentidos, y aunque no ha sido un camino fácil, con la ayuda de mi psicóloga y el apoyo de mis amigos y familia, he podido darme cuenta de muchas cosas (tanto mías como suyas) que no estaban bien en mi relación y poco a poco afrontarlas de la manera más constructiva posible. Hoy día me siento más yo misma que nunca, de la persona que quiero ser y de la relación que quiero tener con mi entorno. Mantengo el contacto con él (porque está dentro de mi círculo de amigos), aunque no te voy a mentir, he preferido establecer una relación superficial, porque me di cuenta de que . Él ha rehecho su vida hasta el punto que el año que viene se va a casar y he podido darle la enhorabuena sinceramente.

De todo esto quisiera decirte tres cosas:
– Busca ayuda profesional, en serio, que no te de vergüenza, va a ayudarte mucho.
– No te vas a dar cuenta de la situación real (si vuestra relación está mal o no) porque la que está mal eres tú. Céntrate en ti, en lo que necesitas, a lo mejor es necesario que paséis un tiempo separados para darte cuenta de si él es la persona adecuada para ti, pero antes de tomar cualquier decisión necesitas estar bien.
– Busca actividades que te hagan sentir bien. En mi caso la meditación y el pole dance (barra americana, ¡si hay algún gimnasio que lo oferte en tu ciudad te lo recomiendo al 100%!).

Espero que esto te haya servido de algo! También tengo unos cuantos libros con los que me topé en su día que me ayudaron mucho, que estaré encantada de compartir contigo, si quieres, por email (por no hacer más larga la parrafada). Muchas gracias por compartir lo del síndrome de Anna Karenina, no tenía ni idea de que recibía ese nombre!

Un saludo a todas y mucho ánimo Anna! :)