¿Es verdad que dar el pecho adelgaza?

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  • Jacin
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    Jacin on #269754

    hola buenas, estoy un poco desesperada con este tema. Le estoy dando el pecho a mi bebé pero me está costando sudor, lágrimas y hasta sangre. Lo estoy pasando fatal, me paso el día con dolor y sintiendo que no sirvo para esto y que no soy capaz ni de amamantar a mi propio hijo. Me he planteado dejarlo, pero algunas amigas me han dicho que siga insistiendo, que es lo mejor para él y sobre todo así adelgazaré los muchos kg que he cogido en el embarazo (unos 17).

    ¿Es cierto que dar el pecho adelgaza? Me costará más perder ese peso si dejo de darle?


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    MamiKaos
    Invitado


    MamiKaos on #270305

    ¿Has probado a ir a un grupo de lactancia? Dar el pecho no debería doler. Allí pueden corregirte la postura o decirte si es por alguna cosa de tu bebé.

    Por otra parte, depende de tu alimentación si adelgaza o no. Yo no engordo, pero tampoco como muy bien ?

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    Maria
    Invitado


    Maria on #270315

    Me juego lo que quieras a que es un problema de agarre, postura o un frenillo del bebé que impide meter toda la areola que hay que meter para que amamantar no sea doloroso. Has ido a tu matrona o enfermera de pediatría del centro de salud?
    Por otro lado el pecho es salud para tu hijo, conexión, consuelo, un momento único que vais a vivir tu bebé y tú. No querer dejarlo únicamente porque adelgace aunque lo estés pasando fatal no lo veo la mejor motivación. Y por cierto ayuda a adelgazar si comes sano…

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    Mamax2
    Invitado


    Mamax2 on #270317

    La decisión de dar pecho, debe ser únicamente tuya, y no creo que el perder peso sea la mejor motivación. Además te diré, por mi experiencia personal y de personas de mi entorno, que dando pecho no se adelgaza, tu cuerpo ( al menos el mío) retiene más líquido.
    Dar el pecho, para mí fue una experiencia preciosa, a veces en los inicios puede ser duro, pero todo pasa.
    Si decides seguir adelante con la lactancia materna, habla con la matrona quizás te ayude a llevarla mejor.
    Y si decides dejarla, no te agobies no vas a ser peor madre por dar actuación hijo biberón.
    Ánimo

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    Mari
    Invitado


    Mari on #270319

    Dar el pecho no duele, ve a un grupo de lactancia y, sobre todo, si quieres dar el pecho que no sea para adelgazar, motivate por tu bebé y si de paso adelgazas..q es lo quieres… bienvenido.

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    Patricia
    Invitado


    Patricia on #270320

    No bases la decisión de darle el pecho solo por adelgazar, hazlo porque quieres, mi hermana no pilló casi peso durante el embarazo pero en la lactancia engordó muchísimo porque siempre tenía hambre

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    María
    Invitado


    María on #270325

    Hola! Creo que el mejor consejo que te puedo dar es que acudas a tu centro de salud y pidas cita con la pediatra o la enfermera y le expliques tu situación, puedes preguntar si allí hacen talleres de lactancia materna, los cuales son muy útiles para las mamás primerizas. Por otra parte, tu situación puede deberse a que no estés en una postura adecuada para dar el pecho, tienes que estar cómoda y relajada! Podría decirte muchas posturas y como debe estar colocado tu bebe pero creo que es mejor que pidas cita y hagas todas las preguntas que necesites.
    Y respecto a lo de si adelgaza o no, en teoría uno de los beneficios de la lactancia materna (entre muchos otros) es que pierdes peso en relación con lo que ganaste durante el embarazo, sin embargo, eso depende de cada persona y su situación!
    De todos modos, si después de consultar con especialistas e intentarlo, crees que no te adaptas bien, hay otras formas de lactancia para tu bebé que también le vendrán bien, siempre que sean recetados y recomendados por especialistas.
    Pregúntales sin miedo todo lo que necesites, para eso están! (estudiante de enfermería al habla ?)

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    Grisha
    Invitado


    Grisha on #270327

    Hola! Estudio Enfermeria y como te han dicho, dar el pecho en una postura correcta no duele, y si lo hace es por algun problema postural o de agarre que se puede solucionar. Tu matrona, en el centro de salud o en grupos de lactancia pueden ayudarte a corregirlo y asesorarte objetivamente sobre los beneficios de la lactancia. La lactancia materna es un proceso natural que ademas de proporcionar al bebe todos los nutrientes y anticuerpos que necesita estimula el vinculo entre madre e hijo y tiene grandes beneficios para la madre tambien. Si vas a dar el pecho que sea porque asi lo deseas, creo que la perdida de peso en este caso no deberia ser una motivacion mayor. Y por supuesto no eres peor madre si optas por otro tipo de alimentacion para tu bebe, valoradas todas las opciones. Todo mi animo.

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    Hedineh
    Invitado


    Hedineh on #270332

    Hola, como te han recomendado ya lo conveniente sería que fueras a un taller de lactancia donde puedan asesorarte, siempre y cuando tú decisión sea que quieres continuar y si ves que se te hace muy duro no pasa nada si le das fórmula, todas somos madres igual elijas la alimentación que elijas.
    Por otro lado te puedo comentar mi caso, con mi hija mayor me puse 6 kilos y después me quedé con 11 kilos menos (de esto hace no llega a 3 años) y hace dos meses tuve un bebé y en el embarazo cogí 5 kilos y le doy pecho y no estoy notando que baje nada, al contrario creo que hasta he engordado y la verdad que creo que estoy comiendo igual o parecido… También te digo que con la mayor estuve 18 meses y cuando lo dejo tuve efecto rebote y volví a recuperar los 11 kilos! Creo que depende de cada mujer y momento.

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    Yops
    Invitado


    Yops on #270336

    Dar el pecho no debe doler, ve a un grupo de lactancia, a mí sí me ayudó a perder peso, con el mayor gane 30 kilazos y en 6 meses perdí 27, y con las mellizas gane 28 y lo perdí todo igual en unos 6 meses( los otros tres se han quedado para mí para siempre) tb te digo que yo hago lactancia prolongada ( mis hijas con 4 años aún la toman para dormir) y no creo que ahora me haga adelgazar, si tengo una conocida que se lo quito a los 3 años y engordo al quitárselo… Imagino que dependerá de lo que tomen o no, tu cuerpo necesita calorías extra para producir leche, asique si sigues comiendo lo mismo al usar más calorías adelgazas, pero ese no debería ser motivo para darlo o no, si no lo das con convicción al final vas a acabar fatal porque la teta es muy demandante y sacrificada. Lo primero que tienes que conseguir es un buen agarre para que al menos no sea una tortura para ti y una vez conseguido eso igual te es mucho más fácil. Un saludo y ánimo.

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    Laura
    Invitado


    Laura on #270338

    No estás considerando el motivo correcto para dar o no el pecho . Yo si quise darlo, por el tema de defensas del bebé, me explicó cómo hacerlo la puericultora en la clínica donde nació, hay varias posturas, una vez que encontré la adecuada y la manera más cómoda de acomodar el pezon, cero problemas. También había engordado 16 kg durante el embarazo, más los 10 que engordé antes de quedar porque hice un tratamiento hormonal, y apenas me recuperé del parto fui a una nutricionista más que nada porque tenía miedo de ponerme a dieta por mi cuenta y quitarle nutrientes al bebé. Me puso una dieta equilibrada, y justamente por el tema de dar el pecho, más abundante que una dieta habitual para adelgazar, y bajé muy rápido, en 3 meses ya había perdido los 16 kg y un par más. Con esto lo que te quiero decir es que tanto como para dar el pecho como para bajar de peso consultes con profesionales, cada una es un mundo y ellos sabrán cómo asesorarte mejor que ninguna de nosotras. (Los kg los recuperé años después pero por otras causas…)

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    Perrins
    Invitado


    Perrins on #270343

    Sí, es cierto, piensa que producir leche tiene un coste energético. Yo ya he perdido lo que cogí en el embarazo (6kilos) en unos 9 meses y comiendo lo que me daba la gana. Aunque tampoco te pongas a hacer dieta para aprovechar el tirón porque puedes dejar de producir leche.

    Y a parte, te aconsejo que consultes a una asesora de lactancia porque no debería dolerte, así que hay algo mal que tienes que corregir. Intenta darle el pecho todo lo que puedas, ya no por adelgazar, sino porque es súper bueno para tu bebé, le das tus defensas, se pondrá malo mucho menos y si enferma, se recuperará antes.

    Mucha suerte y un beso!!!

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    Silvia
    Invitado


    Silvia on #270393

    Hola,

    Nunca escribo, pero creo que esta vez la situación es la mejor para estrenarme

    Tengo un bebé de 20meses. Todavía recuerdo lo duros que fueron los primeros días y semanas. Creo que estás agobiada por eso. Nadie te lo explica, ni antes del embarazo, ni después, pero es durísimo y no eres tú sola, todas lo encontramos durísimo. A mi me ayudó muchísimo ir cada semana a un grupo de lactancia. Ir y compartir agobios y experiencias, ver qué no eres la única que estás pasando por eso, hacer tribu… por eso te recomiendo encarecidamente que busques un grupo de lactancia y vayas. De verdad, te ayudará mucho. No solo para como ya te han dicho, corregirla postura (dar el pecho no duele) sino por lo que te comento. Nosotras compartíamos trucos, información de actividades para bebés, etc…

    Yo todavía le doy el pecho y es una experiencia preciosa que no cambio por nada, aunque al principio fue muy duro!
    Según palabras del pediatra Carlos González, si existiera una vacuna con todos los beneficios de la leche materna, todos los padres no dudaríamos en ponérsela…

    Dicho esto, yo he perdido todo el peso que gané en el embarazo. Si que es verdad que adelgazas, porque necesitas más calorías para la lactancia, pero por otro lado tienes más hambre, y es contraproducente hacer régimen… aunque insisto que la lactancia es sacrificada y dura. No lo hagas solo por adelgazar o fracasarás…

    En cualquier caso te mando muchos ánimos. Seguro que lo estás haciendo maravillosamente. Un besazo enorme

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    Laura
    Invitado


    Laura on #270407

    No te vuelvas loca! Y no te dejes llevar por el que dirán, no pasa nada si no le das el pecho sea por el motivo que sea, cuando tuve a mi bebé mi idea y lo que todos decían era que había que dar el pecho y suena muy bonito, precioso pero hay veces que por x motivos no es posible o es muy complicado, estuve un mes sufriendo cosa que me causaba no disfrutar de la maternidad y me costó darle el biberón pero oye que mejor una mamá feliz q estar pasando mal y fue mi mejor decisión, mi niña está feliz y sin ningún problema y yo también, mucho ánimo y por el peso no lo hagas xq te recuperarás igualmente si te lo propones! Mucho ánimo y haz lo que te de la ganaaaa!

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    Cris
    Invitado


    Cris on #270438

    Lo de dar el pecho y adelgazar es un mito, yo di pecho y no empecé a adelgazar hasta que mi uerpo empezó a volver a su ser…. No bases tu decisión en eso,porwue cada cuerpo es un mundo y unas adelgazan y otras no. Dar el pecho es duro y muy sacrificado, con lo cual depende más de que estés preparada física y emocionalmente que de otra cosa. Si quieres dar el pecho ve a un grupo de lactancia y que te ayuden y si no quieres pues no pasa nada, no sufras ni te sientas culpable. En cualquier caso decidas lo que decidas eres una buena Mami. Un abrazo!!

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